Хатха-йога для здоровья позвоночника
проводит Анастасия Ковалева
Теперь в нашем расписании есть занятия для всех, кто засиделся в офисе и прочувствовал это на собственной спине.

"Хатха-йога для здоровья позвоночника" - это мягкая практика, которая включает в себя техники по снятию мышечных блоков, разгрузке мышц спины и вытяжению позвоночника.

Максимальное внимание уделяется травмобезопасности, поэтому на занятии будет комфортно и полезно всем, кто имеет некоторые особенности со здоровьем (грыжи, протрузии, нарушения осанки, сколиоз и т.п.).

Занятия проводит дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии, преподаватель инструкторских курсов ТТС (Московский Университет Йоги), биолог, специалист по работе с различными заболеваниями позвоночника методами йогатерапии и Юмейхо-терапии Анастасия Ковалева

Расписание:
вторник и четверг в 20:30,
суббота в 10:00.


Узнать подробности вы можете по телефону +7 (965)323-88-55
Call Close
+7 (965) 323 8855