Елена Калаганова
ХАТХА-ЙОГА
Елена Калаганова - сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Выпускница курса подготовки преподавателей Московской школы йоги 2019-2020.

"В моей жизни всегда присутствовала физическая активность. Плавание, бег, акробатика. Но большую часть жизни я посвятила современным танцам. Благодаря им я стала чувствовать свое тело, слышать его сигналы, владеть им. Но достигнув некоего "потолка" в этой сфере, захотелось идти глубже в телесных практиках.
Параллельно танцам, я давно занималась йогой, посещала различные фестивали, мастер-классы, как хобби. Очень нравилось ощущать свое тело иначе, гибче, сильнее. Но также, в йоге меня всегда привлекало умиротворенное состояние ума после занятий, особое настроение, которое нигде больше не получала.
Постепенно, испытывая интуитивное желание изучить все это, стала активно погружаться в сферу йоги, знакомиться с давно практикующими людьми и задавать всевозможные вопросы, слушать лекции, читать книги и практиковать самостоятельно.
После, ощутила потребность получить структурированные знания от опытных учителей о Йоге как о 8-ми ступенчатой системе, а не просто "гимнастике" и окончила Курс подготовки преподавателей по Хатха-йоге в Московской школе йоги.

И теперь, очень рада передать эти знания таким же начинающим искателям, как и я когда-то."
Расписание
Четверг
12:30 - 14:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень
Суббота
13:00 - 14:30 - Хатха-йога.
Начальный уровень