Юлия Мамцис
ХАТХА-ЙОГА
С йогой я познакомилась в 2015 году. До этого думала, что йога только для гибких, но все же решила попробовать. Сперва практика йоги стала для меня струйкой свежего воздуха в загруженной и нервной реальности. Со временем я поняла, что это помогает знакомиться со своим телом. И если вначале казалось, что я что-то не смогу, то позже пришло осознание полезности и важности. Я смогла улучшить состояние своей спины, избавиться от боли в ногах.

Так как у меня педагогическое образование и мне нравится делиться знаниями, то я поняла, что нужно углубиться в практике, узнать о всех аспектах йоги, и начинать делиться этим со всеми! Я поняла, что готова передавать знания, и умею объяснить и показать как плавно и безопасно снять зажимы и избавиться от боли в спине, улучшить осанку, научиться быть более осознанным и жить в моменте, не пропуская ни минуты этой чудесной жизни. Приходите и я поделюсь этой ценной информацией.
Расписание
Понедельник
07:30 - 09:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень
Вторник
07:30 - 09:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень
Среда
07:30 - 09:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень
Четверг
07:30 - 09:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень
Пятница
07:30 - 09:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень
Суббота
12:30 - 14:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень