Регина Арсланова
ХАТХА-ЙОГА
Регина Арсланова – опыт личной практики с 2016 года.

Окончила курс углубленного изучения йоги и подготовки преподавателей хатха-йоги в Московской школе йоги. Обучалась спецкурсу по освоению асан повышенной сложности под руководством И.Тенерова. Посещает профильные семинары и мастер-классы опытных преподавателей. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге.

«Для меня практика йоги - это состояние, когда отключаясь от всего «внешнего» ведешь диалог с самим собой, осознавая все глубже и глубже сущность своего тела. Сегодня йога – это мой образ жизни, образ мыслей и настроения. Это путь безграничных возможностей и расширения сознания. На своих классах я стараюсь донести то состояние и умонастроение, которое вдохновляло бы людей на практику».
Расписание
Суббота
15:30 - 17:00 - Хатха-йога.
Начальный уровень