с 20 мая по понедельникам и средам с 18:00 - 19:00 пройдет вводный курс по Йоге преподаватель Елена Грачева

Предлагаем Вам начать заниматься йогой не с места в карьер, а с Вводного курса, который начнется 20 мая и будет проходить по понедельникам и средам, а по пятницам вас ждет приятный бонус - 3 бесплатных практическо-закрепительных занятия в рамках вводного курса.
Всего нас с вами ждет 6 занятий по понедельникам и средам, и 3 практических занятия по пятницам в период с 20 мая по 7 июня на которых преподаватель Елена Грачева раскроет перед вами следующие темы:

Программа
-Краткий экскурс в историю йоги, основные термины, используемые на занятиях.
-Прикладная анатомия и биомеханика - что для чего и как работают техники.
-Асаны в йоге, как основной инструмент на начальном этапе. Разбор базовых положений.
-Техники дыхания как инструмент в йоге. Базовые техники.

Расписание
20 мая (понедельник) 18:00 - 19:00
22 мая (среда) 18:00 - 19:00
24 мая (пятница) 18:00 - 19:00
27 мая (понедельник) 18:00 - 19:00
29 мая (среда) 18:00 - 19:00
31 мая (пятница) 18:00 - 19:00
03 июня (понедельник) 18:00 - 19:00
05 июня (среда) 18:00 - 19:00
07 июня (пятница) 18:00 - 19:00

Стоимость курса 6 000 рублей

занятия проходят в Московской школе йоги
метро Чистые Пруды, ул.Мясницкая, 24/7, стр.2


Узнать больше и записаться на курс можно по телефону +7 (926) 158-87-77
Елена Грачева

сертифицированный инструктор по Хатха-йоге.
Выпускница Московской Школы Йоги.
На данный момент продолжает обучение.
Опыт личной практики - с 2014 года.
Академическое образование: Социальная Психология.
Практик Тета-Хилинга.
Проводит групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге.


"На своих классах стараюсь совместить мягкую потоковость и интенсивность, предлагая доступные понятные формы, а для продолжающих усложнения.
Активно использую мануальные правки, а также с удовольствием делюсь тем, что знаю.


Для меня йога - это путь самопознания и миропознания. Через терпение и упорство к гармонии, созиданию и любви. И начинается он когда я сворачиваю коврик и выхожу из класса."
Записаться на курс можно введя свои данные ниже
Имя Фамилия
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Write Close
Close
Напишите нам
WhatsApp
Viber
Messenger
Call Close
Позвонить
+7 (926) 158-87-77