СаМОмассаж Живота - ключ к здоровью и долголетию



ОБУЧАЮЩИЙ АВТОРСКИЙ КУРС
Идёт набор на курс
ЗАПИСАТЬСЯ

Свободное движение рождается из внутренней свободы.

Цветы проистекают изнутри.

Освободите диафрагму — углубите дыхание.

Освободите таз — откройте новые возможности асан.

Освободите живот — усильте огонь пищеварения (Агни) и жизненную силу (Оджас).

Ваша практика станет целостной.

Висцеральные практики, собранные мастером Таруном за 16 лет из народных традиций, стали ответом на вопрос:
"Как мягко, без усилий и боли, освободить диафрагму, снять напряжение с органов таза, улучшить подвижность грудной клетки — сделать так, чтобы энергия Праны и Апаны текла свободно, а асаны и пранаяма обрели новую глубину?"
Твоё тело ждёт свободы. Твоя энергия готова течь без преград. Начни сегодня!





Для кого этот курс:


  • Преподаватели йоги
которые хотят добавить глубинный инструмент для работы с учениками (йога-терапия, индивиды).
  • Продвинутые практики
которые хотят устранить скрытые блоки (таз, диафрагма), мешающие асанам/пранаяме.
  • Специалисты аюрведы/массажисты
которые хотят расширить арсенал мягкими методами на стыке йоги и аюрведы.
Почему тугой живот одного ученика мешает его прогибам, а слабое пищеварение другого - истощает его энергию и не дает практиковать?
ПРОГРАММА КУРСА:
Модуль 1: Основа → Диафрагма + Таз
  • Диафрагма:
- Техники снятия зажимов (механика + энергия).
- Связь с дыханием (пранаяма) и эмоциями.
  • Таз:
- Работа с фасциями/связками.
- Влияние на прогибы, медитацию, Падмасану.

Модуль 2: Глубина → Живот + Интеграция
  • Живот:
- Мягкая коррекция органов (усиление Агни).
- Устранение тяжести → рост энергии (Оджас).
  • Практика:
- Аюрведа: диагностика по дошам на пальцах.
- Как сочетать с йогой (для себя и (или) учеников).
- Безопасность и объяснение пользы.
Курс, созданный йогом для йогов
Курс проводит
Тарун
Тарун - специалист и мастер Аюрведы.

В 2008 году начал свою практику с поиска ответа на вопрос: "как помочь телу достичь истинной гармонии не только через позу (асану), но и меняя его изнутри?"

Этот путь привел его к глубокому синтезу:
Йога и Пранаяма стали основой его присутствия и инструментом управления Праной — проистекающей в каждом из нас жизненной силой. Практикуя, он научился осознанности в прикосновении.
Аюрведа стала ключом и привела к пониманию уникальной конституции (Пракрити), открыла ему дверь к истокам дисбалансов (Викрити).
Всего 4 выходных - и вы не узнаете свое тело!
Занятия будут проходить по субботам
с 10 до 13

Стоимость 25 т. р.
По окончании курса вы получите:
  • Свободное дыхание (раскрытие диафрагмы для Пранаямы).
  • Гибкость в асанах (особенно в тазовой области, прогибах, медитативных позах).
  • Улучшенное пищеварение и больше энергии (Оджас).
  • Гармонизацию потоков Праны и Апаны (баланс энергии).
  • Навык видеть не симптомы, а причины (например, связь между напряжением в спине и проблемами кишечника).
  • Мягкие, безопасные техники (без боли, в духе Ахимсы).
  • Умение интегрировать методы в личную практику и преподавание.
  • Уникальные знания (народные техники, отсутствующие в стандартных курсах).
  • Руки как инструмент проводника Праны (осознанное энергетическое воздействие).

Записаться на Курс

Оставьте свои данные для записи на Курс и уточнения информации
обязательно
обязательно
обязательно
по желанию
OUR COMPANY
Bring Your Ideas to Life
Everything that you dreamed of can be brought to life exactly at the moment when you decide to win.