Аюрведический висцеральный массаж
Свободное движение рождается из внутренней свободы.
Цветы проистекают изнутри.
Освободите диафрагму — углубите дыхание.
Освободите таз — откройте новые возможности асан.
Освободите живот — усильте огонь пищеварения (Агни) и жизненную силу (Оджас).
Ваша практика станет целостной.
Висцеральные практики, собранные мастером Таруном за 16 лет из народных традиций, стали ответом на вопрос:
"Как мягко, без усилий и боли, освободить диафрагму, снять напряжение с органов таза, улучшить подвижность грудной клетки — сделать так, чтобы энергия Праны и Апаны текла свободно, а асаны и пранаяма обрели новую глубину?"
"Как мягко, без усилий и боли, освободить диафрагму, снять напряжение с органов таза, улучшить подвижность грудной клетки — сделать так, чтобы энергия Праны и Апаны текла свободно, а асаны и пранаяма обрели новую глубину?"
Твоё тело ждёт свободы. Твоя энергия готова течь без преград. Начни сегодня!
Для кого этот курс:
- Преподаватели йоги
- Продвинутые практики
- Специалисты аюрведы/массажисты
Миссия мастера:
- помочь йога-практикам и учителям выйти за пределы мышечного слоя;
- показать, что работа с фасциями, связками и внутренними органами (висцерой) — это естественное продолжение йоги, ее глубинный, терапевтический аспект.
Почему тугой живот одного ученика мешает его прогибам, а слабое пищеварение другого - истощает его энергию и не дает практиковать?
Почему этот курс РЕВОЛЮЦИОНЕН для мира йоги?
Синтез Йоги и Аюрведы: понимание дисбалансов (Викрити) через призму дош. Индивидуальный подход к себе и ученикам.
Синтез Йоги и Аюрведы: понимание дисбалансов (Викрити) через призму дош. Индивидуальный подход к себе и ученикам.
- Мягкость как Ахимса: Без боли, без агрессии. Методы, уважающие тело и соответствующие духу йоги. Работа через фасции и связки.
- Энергетическая составляющая (Прана/Ци): Учимся наполнять прикосновение осознанностью и энергией, использовать дыхание (Пранаяму) во время сеанса. Ваши руки становятся проводником Праны.
- Секреты народной мудрости: Уникальные техники, собранные за 19 лет, для работы с диафрагмой, тазом, животом — то, чего нет в стандартных курсах.
- Применимо сразу: Научитесь техникам, которые можно интегрировать в свои личные занятия или использовать для углубления работы с учениками (йога-терапия, индивидуальные подходы).
Курс, созданный йогом для йогов
Что будет на курсе:
Модуль 1: Основа → Диафрагма + Таз
- Связь с дыханием (пранаяма) и эмоциями.
- Влияние на прогибы, медитацию, Падмасану.
Модуль 2: Глубина → Живот + Интеграция
- Устранение тяжести → рост энергии (Оджас).
- Как сочетать с йогой (для себя/учеников).
- Безопасность + объяснение пользы.
Модуль 1: Основа → Диафрагма + Таз
- Диафрагма:
- Связь с дыханием (пранаяма) и эмоциями.
- Таз:
- Влияние на прогибы, медитацию, Падмасану.
Модуль 2: Глубина → Живот + Интеграция
- Живот:
- Устранение тяжести → рост энергии (Оджас).
- Практика:
- Как сочетать с йогой (для себя/учеников).
- Безопасность + объяснение пользы.
Курс проводит
Тарун
Ведущий курса
Ведущий курса
Тарун - специалист и мастер Аюрведы.
В 2008 году начал свою практику с поиска ответа на вопрос: "как помочь телу достичь истинной гармонии не только через позу (асану), но и меняя его изнутри?"
Этот путь привел его к глубокому синтезу:
Йога и Пранаяма стали основой его присутствия и инструментом управления Праной — проистекающей в каждом из нас жизненной силой. Практикуя, он научился осознанности в прикосновении.
Аюрведа стала ключом и привела к пониманию уникальной конституции (Пракрити), открыла ему дверь к истокам дисбалансов (Викрити).
В 2008 году начал свою практику с поиска ответа на вопрос: "как помочь телу достичь истинной гармонии не только через позу (асану), но и меняя его изнутри?"
Этот путь привел его к глубокому синтезу:
Йога и Пранаяма стали основой его присутствия и инструментом управления Праной — проистекающей в каждом из нас жизненной силой. Практикуя, он научился осознанности в прикосновении.
Аюрведа стала ключом и привела к пониманию уникальной конституции (Пракрити), открыла ему дверь к истокам дисбалансов (Викрити).
Всего два выходных - и вы не узнаете свое тело!
5, 6 июля
12, 13 июля
По субботам и воскресеньям с 13.00 до 16.00
4 занятия по 3 часа
Стоимость — 25 000 рублей
Действует "ранняя пташка" - до 22 июня скидка 20%
и цена 20000 рублей
Успевайте!
5, 6 июля
12, 13 июля
По субботам и воскресеньям с 13.00 до 16.00
4 занятия по 3 часа
Стоимость — 25 000 рублей
Действует "ранняя пташка" - до 22 июня скидка 20%
и цена 20000 рублей
Успевайте!
По окончании курса вы получите:
- Свободное дыхание (раскрытие диафрагмы для Пранаямы).
- Гибкость в асанах (особенно в тазовой области, прогибах, медитативных позах).
- Улучшенное пищеварение и больше энергии (Оджас).
- Гармонизацию потоков Праны и Апаны (баланс энергии).
- Навык видеть не симптомы, а причины (например, связь между напряжением в спине и проблемами кишечника).
- Мягкие, безопасные техники (без боли, в духе Ахимсы).
- Умение интегрировать методы в личную практику и преподавание.
- Уникальные знания (народные техники, отсутствующие в стандартных курсах).
- Руки как инструмент проводника Праны (осознанное энергетическое воздействие).
контакты
Оставь свои данные для записи на курс, и мы обязательно перезвоним
☎/WhatsApp
+7 (926) 158-87-77
mos-yoga@yandex.ru
+7 (926) 158-87-77
mos-yoga@yandex.ru
ул.Мясницкая, 24/7, стр.2
Москва, метро Чистые Пруды/Тургеневская/ Сретенский бульвар
Москва, метро Чистые Пруды/Тургеневская/ Сретенский бульвар