Марина Цаллагова
ХАТХА-ЙОГА

Марина Цаллагова - закончила сертифицированный курс «Преподавателей йоги» (2019-2020 гг.).

Познакомилась с йогой в 2016 году и с тех пор она стала неотъемлемой частью моей жизни.

В первую очередь йога для меня это здоровье ума и тела. Йога помогла мне стать мягче и расслабленней, что в свою очередь позволяет не принимать на себя напряжение и давление мегаполиса. Иногда даже 30 минут простых форм достаточно, чтобы расслабить тело и освободить голову. И именно это я хочу дать своим ученикам. А красивая осанка и тонус мышц будет приятным бонусом.
Расписание
Вторник
12:45 - 14:15 - Хатха-йога.
Начальный уровень
Четверг
12:45 - 14:15 - Хатха-йога.
Начальный уровень