Новогодние расписание
3-11 января

11.00 - 12.30 Хатха-йога. Праздничная интервальная
Надежда Климова
12.00 - 13.30 Релакс-волновая динамика
Виктор Липаткин
14.00 - 15.30 Хатха-йога Королевская осанка
Анастасия Никитина
15.00 - 16.30 Йога-детокс после праздников
Екатерина Гогина
16.00 - 17.30 Хатха йога. Общеукрепляющая практика.
Таисия Лазарева

11.00-12.30 Хатха-йога. Похмельно- расслабляющая
Надежда Климова
12.00-13.30 Принципы лёгкой осанки
Виктор Липаткин
13.00-14.30 Инь-йога
Ярослава Петерс
14.00-15.30 Интервальная практика
Анастасия Никитина
15.00-16.30 Йога-нидра
Ярослава Петерс
16.00-17.30 Йога. Культура движения
Александра Петрова

11.00-12.30 Йога на всё тело
Наталья Орехова
12.00-13.30 Хатха йога. Любой уровень
Мила Семенова
13.00-14.30 Хатха-йога. Любой уровень
Надежда Пуха
15.00-16.30 Йога. Работа с тазобедренными суставами
Дарья Борискина
16.00-17.30 Хатха-йога общее укрепление тела.
Оксана Семилетова
16:30-18:00 Йога. Улучшение мобильности в ТБС и ГО
Ольга Тесейко

11.00-12.30 Цигун: Тайцзыцюань стиль Ян
Игорь Клоков
12.00-13.30 Хатха йога. Любой уровень
Мила Семенова
12.30-14.30 Мягкая йога и медитация под звуки поющих чаш(по записи)
Надежда Пуха
14.00-15.30 Йога нидра
Светлана Лоск
15.00-16.30 Йога. Работа с тазобедренными суставами
Дарья Борискина
16.00-17.30 Хатха-йога. «Сила и гибкость»
Влада Барулина

9:00:10:30 Цигун: Веер Тайцзи/52 форма
Игорь Клоков
12.00-13.30 Vinyasa Flow.
Герман Шуваев
13.00-14.30 Йога на всё тело
Наталья Орехова
14.00-15.30 Укрепление Кора
Светлана Лоск
15.00-16.30 Хатха-йога. Любой уровень
Мила Семенова
16.00-17.30 Беляева Валерия. Хатха-йога с акцентом на прогибы. Любой уровень
Валерия Беляева

11.00-12.30 Основы Хатха Йоги и Медитации
Джеймс
14:30-16:00 Хатха-йога. Любой уровень
Мила Семенова
16.00-17.30 Хатха йога. Общеукрепляющая практика. Средний уровень
Таисия Лазарева

11.00-12.30 Тенеров Иван Сукшма-вьяяма+Пранаяма+Дхарана
Иван Тенеров
12.00-13.30 Хатха-йога для тонуса и баланса
Екатерина Гогина
13.30-15.00 Хатха-йога. Любой уровень
Ярослава Петерс
16.00-17.30 Хатха йога. Общеукрепляющая практика. Средний уровень
Таисия Лазарева