Камиль Хуснуллин
Гимнастика йогов по системе YWSAS (А.В. Сидерский)
Камиль Хуснуллин - первое образование педагогическое, факультет физической культуры; специализация - плавание и спортивная гимнастика. Второе высшее - психологическое, факультет практической психологии.

По обеим специальностям есть богатый практический опыт. Потом все эти знания и опыт пригодились в практике и тренерской деятельности по хатха-йоге.

Практиковать хатха йогу начал в 2004 с занятий по видео и книгам. Позже продолжил в группе. В 2008 году начал обучение на 2-х годичных преподавательских курсах по методу БКС Айенгара, а в 2009 стал преподавать.

После того как в 2010 попал на интенсив А.В.Сидерского, поехал учиться на его инструкторский курс по Yoga 23 (в 2011). И с тех пор учился, практиковал и преподавал уже по этому методу, с 2014 это уже была Yoga 23 FIT.

И вот прошлые методические наработки Мастер преобразовал в новую систему, аналогов которой на сегодняшний день не существует. В 2020 году я прошёл обучение по Yoga Workout Self-Adjustment System, успешно сдал экзамены и получил квалификацию «Тренер» YWSAS.


Общий стаж практики хатха йоги 18 лет, опыт преподавания 13 лет.


Гимнастика йогов по системе YWSAS (А.В. Сидерский)

Современная, масштабная система практики хатха-йоги, разработанная Андреем Сидерским.

Занятия представляют собой гимнастику йогов, включающую практику асан, дыхательных упражнений и других техник хатха йоги, практикуемую в плотном потоке. Все действия четко синхронизируются с дыханием. А отстройка асан происходит за счёт выверенных и точных движений в переходах между фигурами.

Вариативность построения тренировочных программ очень широкая: от интенсивных динамических серий до глубоких статических, от медленных развёрнутых движений до быстрых сжатых, от простых входов в асаны до очень интересных и сложных, от длинных серий до лаконичных, от решения физкультурно-энергетических задач до настройки функционала намерения и воли.
Расписание
Среда
7:30-9:00 Гимнастика йогов по системе YWSAS
Любой уровень
Пятница
7:30-9:00 Гимнастика йогов по системе YWSAS
Любой уровень