КУРС «КАУЧУК» ПО ОСВОЕНИЮ ПРОГИБОВ ОТ ЛОЛИТЫ ТОПКАСОВОЙ

Даты: 21.03.2021 – 25.04.2021
По воскресеньям с 18:00 до 20:00
6 занятий
Стоимость: 15000 р.
(По предварительной оплате до 08.03 – 12500 р.)

Преподаватель Лолита Топкасова о курсе:
«Каучук» – номер пластической акробатики, основанный на гибкости тела. Мы же на занятиях будем исследовать базовые принципы развития пластичности и освоения прогибов назад без надрывов и боли! Основная задача курса – усвоение представленного метода с помощью полученных знаний и дальнейшее применение системы в практике.

Для кого подойдёт курс?
-для тех, кто испытывает трудности и страх в прогибах назад;
-для тех, кто испытывает боли в пояснице/ шее/ области лопаток;
-ипохондрикам;
-практикующим тренерам;
-обучающим тренерам;
-новичкам, интересующимся прогибами

Какие задачи?
-поиск причин ограничений в движении;
-расчёт собственных ресурсов;
-стратегия построения движений;
-постановка задач и получение навыков для дальнейшего применения.

Что входит в программу?
-Построение мышечного каркаса для прогибов с учётом биологической функции мышц и биомеханики движений;
-Разблокировка диафрагмы и формирование навыка эффективного дыхания;
-Восстановление мобильности всего позвоночника для согласованной работы всех позвонков;
-Стабилизация таза и увеличение подвижности рёбер.

На курсе произойдёт восстановление физического здоровья и сформируется качественный фундамента для личной практики и дальнейших исследований.

Записаться можно в директе, в комментариях или по телефону +7(926)158-87-77
(также WhatsApp).



Хочу учиться!
Чтобы зарегистрироваться на Вводный курс, введите контактные данные.
Имя Фамилия
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Close
Напишите нам и мы ответим на все вопросы
WhatsApp
Messenger
Позвонить
+7 (926) 158-87-77