Ксения Кедем
Хатха Йога

Друзья, рады представить нового преподавателя нашей школы Ксению Кедем.

Ксения - выпускница нашей школы, а значит мы спокойны за Вас, друзья! Занятия по хатха-йоге начального уровня с Ксенией пройдут в спокойном размеренном режиме, с выполнением правил травмобезопасности и с вниманием к каждому.

Вот, что сама Ксения говорит о йоге и своих классах:

"Йога - это не просто система упражнений, это целостная практика, которая дает гибкость и выносливость тела, оздоравливает и омолаживает тело. Она дарует эмоциональное спокойствие и чистоту ума. Я провожу мягкую практику: все асаны выполняются очень медленно, в умиротворенном расслабленном состоянии, придерживаясь правильного дыхания. Через йогу, вы научитесь благодарить себя за каждый шаг на своём пути, особенно за моменты, о которых вы сожалеете. Сделав это, вы почувствуете себя легче, счастливее и начнёте ценить себя."


Обучение:

октябрь 2020 г. - сертифицированный курс семь Шагов Йоги( секреты прокачки энергиями при выполнении асан; чакральные законы и деструктивные разрушения; социальный сценарий и комплексы упражнений для улучшения деятельности)

май 2022 г. - Мастер Класс Сергей Замковой « Реальная Жизнь» Модель исцеляющей практики йоги, постановка намерения и вход в практику с объединением асан, пранаямы и медитаци

2021-2022 г.г.- Закончила сертифицированный практический и теоретический курс обучения преподавателей ХАТХА– ЙОГИ в Московской школе йоги ,соответствующий стандартам International Yoga Federation и American YogaAlliance

Май 2022 г.- закончила курс гвоздетерапии - Мастер йоги, медитациии практик стояния на гвоздях у сертифицированного иструктора - Михаил Кочетков Organic People School Алексея Шамбху.




Расписание
Понедельник
13:00 - 14:30 Хатха йога
Начальный уровень
Среда
13:00 - 14:30 Хатха йога
Начальный уровень
Пятница
13:00 - 14:30 Хатха йога
Начальный уровень