Михаил Машинцев
Хатха-йога
Личная практика Михаила началась в 2017 году.
Михаил успешно закончил курс преподавателей йоги в Московской школе йоги в 2021 году.

Прошёл спецкурс с правом преподавания авторского метода 52,6 у Кирилла Калуцких (рекордсмена книги рекордов Гиннесса, артиста цирка Du Soleil).

Метод 52,6 — это высокоинтенсивный комплекс упражнений для постепенного укрепления всего тела с помощью нетривиальных форм, которые проводятся без использования дополнительного оборудования. Такие занятия тренируют функциональную силу, гибкость, подвижность, ловкость, координацию, скорость, точность, быстроту, выносливость, двигательное воображение.
За практику делается 6 упражнений, выбранных в случайном порядке одним из участников для всей группы. Это всегда уникальная практика.

Расписание
Вторник
9:00 - 10:30 Хатха-йога
Начальный уровень
Четверг
9:00 - 10:30 Хатха-йога
Начальный уровень
Суббота
16:30 - 18:00 Хатха-йога
Начальный уровень