Ната Конаровская
ХАТХА-ЙОГА
Ната Конаровская ведёт хатха-йогу для начинающих. Обучается на Курсе подготовки преподавателей 2020/2021 в Московской школе йоги. Многолетний опыт в спортивной аэробике и альфа-гравити, глубокий интерес к телесным практикам позволили ей освоить многие асаны из хатха-йоги.

По своей первой профессии Ната – преподаватель иностранных языков, поэтому доносит информацию профессионально и точно, находя индивидуальный подход к каждому ученику.

«Для меня йога – это в первую очередь понимание себя, чуткость к своему телу и сознанию. Именно практика хатха-йоги позволила мне осознать свои истинные желания и стремления! Благодаря йоге я ощутила свой внутренний стержень, а ум освободился от страхов неудачи и стремления казаться кем-то другим».

Утренние занятия состоят из суставной разминки, силовой подкачки, подводящих упражнений и асан.
Расписание
Вторник
9:00 - 10:30 Хатха-йога для начинающих.
Четверг
9:00 - 10:30 Хатха-йога для начинающих.