Виолетта Романова
ХАТХА-ЙОГА
Романова Виолетта. Окончила Тичерс 2019-2020 в Московской школе йоги.

В 2020г окончила курс по Основам тайского массажа, активно практикую и продолжаю изучать разные массажные техники, так как очень увлекла работа с телом, не только на коврике.

Когда я в первый раз пришла на йогу, услышала фразу, что йога учит контролировать свое тело. Контролируя свое тело - контролируешь свой разум, контролируя свой разум – контролируешь свою жизнь. Я тогда смутно понимала смысл этих слов, но спустя время, при регулярной практике и изучению всех аспектов йоги, я не только поняла но и ощутила смысл сказанного.

Практика йоги помогла мне не только улучшить свое здоровье, но и многое изменить в разных сферах жизни. В связи с этим, появилась потребность делиться своим опытом и знаниями.

Будьте готовы к тому, что если вы однажды влюбились в йогу, ваша жизнь не станет прежней)

На занятиях, особое внимание уделяю основам травмобезопасности, отстройке асан, вниманию к своему телу и дыханию.

Расписание
Вторник
17:30 - 19:00 - Хатха-йога.
Начальный/средний уровень
Четверг
17:30 - 19:00 - Хатха-йога.
Начальный/средний уровень