ВВОДНЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ

Даты: 13 июля 2021 г. – 22 июля 2021 г.
Вторник и четверг 17.30–19.00 (4 очных занятия)
Стоимость: 3500 р.
Вести занятия будет Константин Маслов.
⠀
Курс подойдёт тем, кто:
- хочет начать заниматься йогой;
- практикует недавно;
- желает систематизировать имеющийся опыт и двигаться в своей практике осознанно и поступательно.
⠀
На занятиях вы:
- приобретёте новые знания в области анатомии и травмобезопасности;
- кратко ознакомитесь с историей йоги и её терминами;
- разберётесь в принципах построения блоков упражнений во время практики;
- изучите азы биомеханики асан и основные дыхательные упражнения;
- получите рабочие инструменты для практики и сможете комфортно приступить к занятиям в группах с полным пониманием происходящего процесса.
⠀
Программа курса «Основы йоги» создана и многократно проверена с учётом 13-летнего опыта работы нашей школы.
Будет интересно и полезно! Ждём вас!

Выпускники Вводного курса получают сертификат, по которому имеют право приобрести абонемент на занятия в со скидкой 20%!
⠀
Записаться можно по телефону +7(926)158-87-77 (также WhatsApp).