с 13 сентября в 20:30 в школе начинается вводный курс по Йоге, преподаватель Денис Муравьёв

Друзья, набор на вводный курс по йоге! Если вы хотите систематизировать знания и начать заниматься йогой осознанно, а не просто повторять за преподавателем, не понимая, что происходит и зачем выполнять ту или иную технику, то welсome к нам.

Всего 4 занятия, на которых перед перед вами будут раскрыты следующие темы:
- краткий экскурс в историю йоги, основные термины, используемые на занятиях;
- главные принципы травмобезопасности во время практики йоги;
- асаны в йоге, как основной инструмент на начальном этапе. Разбор базовых положений;
- корневые замки в йоге - их суть и область применения;
- принципы осознанного расслабления, как важная часть практики;
- техники дыхания как инструмент в йоге. Базовые техники.

Расписание

13 сентября (понедельник) 20:30 - 22:00
15 сентября (среда) 20:30 - 22:00
20 сентября (понедельник) 20:30 - 22:00
22 сентября (среда) 20:30 - 22:00

Стоимость курса 3 500 рублей.

занятия проходят в Московской школе йоги
метро Чистые Пруды, ул.Мясницкая, 24/7, стр.2

Узнать больше и записаться на курс можно по телефону +7 (926) 158-87-77 или используя форму ниже.
Денис Муравьёв
Денис Муравьёв - сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Денис закончил курс Преподавателей йоги в 2021 году.

"Большой город сегодня - это комок стресса, который отражается в наших телах.
Йога даёт возможность вернуть телу подвижность и гибкость, освободиться от зажимов, привести в норму свое психоэмоциональное состояние.
Этим мы и будем заниматься на моих занятиях.
Моя задача, как проводника, дать правильный и безопасный инструментарий ученикам, создать атмосферу, где можно отключиться от повседневной суеты и погрузиться внутрь себя."
Записаться на курс
можно введя свои данные ниже
Имя Фамилия
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Close
Напишите нам и мы ответим на все вопросы
WhatsApp
Messenger
Позвонить
+7 (926) 158-87-77