курс углубленного изучения йоги
и подготовки преподавателей
удобный график
рассрочка
200 часов в оффлайн
система знаний
Преимущества нашего курса
Рассрочка
все по честному. оплата производится без процентов 5 платежами в течении всего обучения.
1
Удобный график
если вы не смогли прийти в субботу, то можно прийти в воскресенье и наоборот, расписание одинаковое у двух потоков.
2
Методический материал
методический материал по всем предметам (методички, презентации, карточки с асанами и тд.) уже входит в указанную стоимость
3
Видеозапись занятий
в случае пропуска можно восполнить пробел посмотрев запись видео теоретических занятий, каждый понедельник администратор скидывает в общий чат ссылки яндекс диска на видео прошедших занятий.
4
Систематизированная программа
программа обучения за 11 лет подготовки преподавателей систематизирована таким образом, что все предметы связаны между собой и не имеют противоречий (редкое явление на подобных курсах, где все преподаватели транслируют свое видение, зачастую противоречия возникают по ключевым аспектам).
5
Группы до 25 человек
у нас небольшие группы до 25 человек каждая, это индивидуальный подход к обучению, вы всегда можете написать личное сообщение преподавателю или лично обратится с вопросом по предмету.
6
Трудоустройство
мы действительно трудоустраиваем выпускников, так или иначе, но всем успешно сдавшим экзамены мы предоставим возможность преподавать.
7
Адекватная йога
мы создаем сообщество со здравым отношением к Йоге, без шизотерики и экзальтации. У нас в школе вы найдете единомышленников и новых друзей, это очень ценно в своем личном продвижении в йоге, это поддержка и опора.
8
Скидки студентам курса
для студентов курса в течении 1,5 лет действует скидка на абонементы школы и другие программы школы
9
Академический отпуск
возможность заморозить обучение на любом этапе при возникновении сложных жизненных обстоятельств и продолжить со следующим потоком.
10
Усвоение материала
время обучения в течение 9 месяцев не должно вас пугать, серьезное обучение требует времени и усилий, однако режим занятий по 3 пары 1 раз в неделю позволяет усвоить получаемые знания и навыки без перегруза информацией. (для сравнения - другие курсы могут 200 часов пытаться провести за 3 месяца в Москве или за 2 недели выезда куда то, при этом выдаваемый материал просто не усваивается студентами).
11
Обучение офлайн
мы обучаем офлайн и также считаем это преимуществом, так как практика показала, что онлайн усваивается в разы хуже, чем живой процесс передачи знаний.
12
ПРОГРАММА КУРСА
История и философия йоги
  1. Индуизм. Основные понятия и структура.
  2. Йога- история и философская парадигма.
  3. Основные классические тексты по йоге. ХЙП, БГ, ЙС.
  4. Различные классификации йоги.
  5. Становление йоги и формирование современных стилей. Разбор основных видов и направлений йоги 20-21 вв.

20 часов.
Преподаватель: Тенеров Иван
Методология преподавания йоги
  1. Комплексы асан:
  • Схема построения занятия
  • Принципы организации тренировочного процесса
  • Принципы распределения нагрузки
  • Уровни сложности
  1. Цели и задачи тренировки
  2. Последовательности асан разных школ
  3. Формируем навыки составления комплексов асан для эффективного и системного обучения ваших учеников
  4. Умение обучать не только асанам, но и пранаяме и другим инструментам йоги
  5. Создание личного бренда

40 часов.
Преподаватель: Тенеров Иван
Правки и отстройки
  1. Отстройки и точки контроля в асанах;
  2. Теоретическое обоснование системы правок;
  3. Виды правок (голосом, аджасмент, практическая отработка в парах по блокам).

30 часов.
Преподаватель: Климова Надежда
Личная практика
  1. Повышение уровня личной практики асан студентов
  2. Каждое занятие тематическое (рассматривается блок асан)
  3. Домашнее задание в виде коротких видеокомплексов на заданную тему
  4. Предоставление видеозаписи занятия для домашней практики
Скидки на посещение групповых классов школы

30 часов.
Преподаватель: Климова Надежда
Пранаяма
  1. Место и роль пранаямы в системе хатха-йоги.
  2. Основные инструменты пранаямы (вдох, выдох, задержки, мудры, бандхи, концентрация внимания).
  3. Физиология пранаямы (гипервентиляция, гиповентиляция, гипоксия, гиперкапния, плюсы и минусы, эффект техник, влияние на нервную систему и др.)
  4. Как оперировать этими инструментами, как составлять из них комплексы, различные нюансы личной практики.
16 часов.
Преподаватель: Тенеров Иван
Профессиональный голос
    1. Поставленный голос. Зачем и как «ставить» голос, не теряя индивидуальности;
    2. Анатомия голоса. Краткая теория о дыхании, голосовых связках и резонаторах;
    3. Природный тембр. Что это такое и как его найти;
    4. Техника красивой речи. Как сделать так, чтобы вас слушали;
    5. Голос и речь преподавателя йоги. Специфика, основные ошибки и их исправление;
    6. Гигиена голоса. Практические советы.

    10 часов.
    Преподаватель: Лера Борисова
    Прикладная йогатерапия
    1. Принципы йогатерапии:
    - ахимса, сатья...;
    - баланс-равновесие-расслабление;
    - дыхание как двигатель жидкостей;
    - ритмология жизнедеятельности;
    - универсальный принцип Внимания.

    2. Самомассаж, ключи расслабления:
    - внимание;
    - тепло;
    - вес;
    - растяжение.

    3. Теория жидкостей как основы жизни, принцип Золотого сечения
    4. Силовые линии, осанка как асана, принципы правильной походки
    5. Знакомство с фасциями и их использованием в асанах
    6. Основы йогатерапии опорно-двигательного аппарата
    7. Принципы реабилитации

    14 часов.
    Преподаватель: Виктор Липаткин
    Соматика, кинезиология и прикладная анатомия
    1. Прикладная анатомия. Мышечная, нервная, скелетная, лимфатическая и кровеносная системы человека.
    2. Мануальное мышечное тестирование.
    3. Навык изолированного включения мышц, Улучшение соматического восприятия.
    4. Определение состояния конкретных мышц.
    5. Визуальная диагностика неоптимальной статики и динамики.

    30 часов.
    Преподаватель: Топкасова Лолита
    Нейропсихология
    1. Устройство центральной нервной системы
    2. Работа нашего сознания и мышления с точки зрения современных научных открытий
    3. Физиологическая основа работы психики
    4. Эмоциональный интеллект
    5. Подсознание
    6. Физиология измененных состояний сознания: транс, медитация, гипноз
    7. Самоидентификация с точки зрения современных научных открытий
    8. Харизма
    9. Голос
    10 часов.
    Преподаватель: Егоров Филипп
    системность знаний
    все предметы взаимосвязаны, взаимодополняют и не противоречат друг другу
    сертификация выпускников
    в случае успешного прохождения экзаменов
    200+ аудиторных часов с преподавателем
    старт курса
    01 октября - субботний поток
    02 октября - воскресный поток

    перерывы в обучении на праздники:
    31 декабря- 1 января, 7-8 января, 6-7 мая
    Экзамены 10-11 июня 2023 года
    + предоставляем постоянный доступ к видео-лекциям и презентациям, а также методическим материалам для обучения.
    ФОРМАТ КУРСА
    качественное, последовательное, очное обучение
    Обучение проходит оффлайн в Московской школе йоги по адресу: г. Москва, ул.Мясницкая, д.24/7 (метро Чистые Пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар- 3 минуты пешком).
    Занятия проводятся в двух группах один раз в неделю в течение 9 месяцев по субботам или воскресеньям с перерывом на выходные и праздники с 11:00 - 18:00 часов.
    В процессе обучения вы будете обеспечены методическими материалами. Каждый урок мы запишем на видео, чтобы вы ничего не пропустили и смогли вернуться к пройденному материалу в любое удобное время.
    По всем дисциплинам даются домашние задания и рекомендованный список литературы. Большой упор на курсе делается на практику и общение с преподавателями.
    ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
    Иван Тенеров
    предмет: история и философия йоги, пранаяма, методология преподавания
    Руководитель Московской школы йоги. Личная практика более 12 лет. С 2013 года практикует Крийя-йогу в традиционной линии передачи Лахири Махасайи, Гуру Шри Шайлендра Шарма. Является автором многочисленных углубленных курсов по пранаяме, освоению сложных асан, истории и философии йоги.
    Надежда Климова
    предмет: личная практика, правки и отстройки в асанах
    Закончила сертифицированный курс «Йога Сиддханта. Курс углубленного изучения и подготовки инструкторов йоги» (2014 г.). Закончила сертифицированный курс Михаила Баранова «Хатха-йога в современном контексте – практика и теория» (2015 г.). Прошла спецкурс «Асаны, вьяямы, пранаямы и бандхи» с Денисом Заенчковским (2016 г.). Участвовала в курсе Михаила Галаева и Дмитрия Демина по специализации "Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» (2017 г.).
    Лолита Топкасова
    предмет: соматика, кинезиология и прикладная анатомия
    Один из ведущих преподавателей йоги и функционального тренинга в Московской школе йоги. Является уникальным специалистом, автором обучающих программ по тайскому массажу. Проходила обучение тайскому массажу в METTASCHOOL (международный сертификат школы TMC, Тайланд) 1,2,3 уровня. Курс функциональной анатомии для телесных практик в METTA SCHOOL с Михаилом Сорокиным. Курс артикуляции суставов с доктором Владимиром Демченко. В 2021 году прошла обучение в Академии прикладной кинезиологии. Мануальное мышечное тестирование и практическая анатомия. С 2019г года личная практика Крийя-йоги у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы в традиции Лахири Махасайя.
    Виктор Липаткин
    предмет: прикладная йогатерапия
    Массажист, остеопат, сертифицированный инструктор йогатерапии, автор и ведущий курсов массажные и самомассажные техники, реабилитационные практики.
    Филипп Егоров
    предмет: нейропсихология
    Основатель Московской школы йоги, Автор проекта BrainAcad.ru. Автор курса «Прикладная нейрология», «Мозг -инструкция по применению», «Трансформация страха». Автор и основатель проекта Йога-дача. С 2009 года практикует Крийя-йогу в линии передачи Лахири Махасайи, гуру Шри Шайлендра Шарма.
    Валерия Борисова
    предмет: профессиональный голос
    Саунд-перформер, вокалистка, диктор и культуролог. С 2015 г. занимается перформативными и голосовыми практиками, участвуя в многочисленных театральных проектах и лабораториях. В фокусе внимания – связь тела и звука, раскрытие природного звучания голоса. Преподаёт хатха-йогу и является автором программы «Голос и речь» для тичерс-курса.
    - оффлайн
    - все записи лекций в постоянном доступе
    - методический материал
    - участие в общем чате
    - прием экзаменов
    - сертификаты
    СТОИМОСТЬ КУРСА
    Рассрочка
    15 000 х 5
    Внутренняя рассрочка школы 5-ю равными платежами по графику. Первый платеж до 1 октября.
    Консультация
    КУРС ПРОВОДИТСЯ МОСКОВСКОЙ ШКОЛОЙ ЙОГИ
    Одна из первых школ йоги в Москве. Основана в 2008 году, с 2011 года более 800 человек успешно прошли обучение на курсе преподавателей йоги.
    В преподавании мы уже много лет успешно сочетаем традиции йоги с новейшими методиками работы с телом, при этом сохраняя системность знаний. Каждый год мы дополняем нашу программу самыми свежими знаниями, успешно сочетая инновации и проверенные временем практики.
    Уникальность нашего подхода заключается в том, что мы создали единую, связанную систему знаний. Каждый блок - это часть общего, и они не противоречат друг другу.
    Йога- старейшая и наиболее тщательно продуманная и структурированная система, в которой знания передавались от учителя к ученику напрямую. При такой традиционной передаче наши преподаватели передают не только колоссальный опыт и умения, но и делятся с вами частичкой своей души.
    Запишитесь на презентацию
    курса 25 сентября
    или получение консультации
    Оставьте свои контакты.
    Мы свяжемся с вами для подтверждения участия.
    Ваше имя
    Ваш телефон
    Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
    ГДЕ ПРОХОДЯТ НАШИ ЗАНЯТИЯ
    Адрес студии
    Москва, Мясницкая улица, 24/7
    Занятия проходят в московской школе йоги 5 минут от метро Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.
    На чем добраться
    Пешком 5 минут от метро Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.
    За новостями школы, за историями учеников и занятиями следите в социальных сетях. Также можете задать нам вопрос в сообщении
    Позвонить
    +7 (926) 158-87-77
    Close
    Напишите нам
    Telegram
    WhatsApp
    Viber
    VK
    Mail
    Phone