Алина Юнусова
ХАТХА-ЙОГА, ИНЬ-ЙОГА, ВИНЬЯСА-ФЛОУ
Личный опыт практики начала в 2014 году.

В 2017 году закончила 200-часовой курс преподавателей Хатха-йоги в Индии (школа Шива Шакти).

Опыт преподавания с 2017 года: 3 года в ОАЭ (Дубай), и 1 год (Россия).

«Мои практики направлены на обретение силы и гибкости, улучшение состояния здоровья и повышение качества жизни. На восстановление скелетно-мышечной системы (состояния мышц, позвоночника, плечевых и тазобедренных суставов) и выравнивание психо-эмоционального состояния.

Занятия строятся "от простого к сложному", соблюдается принцип травмобезопасности.

Индивидуaльный подxод к кaждому.
Помогу каждoму пpактикующему нaучиться пoнимaть и слушaть свое тeло, пoверить в себя и осознать, что наши возможности безграничны.»

Расписание
Вторник
09:00 - 10:30 Виньяса-флоу
Начальный уровень
18:15 - 19:30 Виньяса-флоу
Начальный уровень
Четверг
09:00 - 10:30 Виньяса-флоу
Начальный уровень
18:15 - 19:30 Виньяса-флоу
Начальный уровень