московская школа йоги на
СЕРПУХОВСКОЙ
СОБЫТИЯ
Друзья! Мы открыты! Пожалуйста, на все классы записывайтесь по телефону у администратора по тел. 8 (965) 323 88 55. Также подписывайтесь на наш Instagram и Facebook чтобы быть в курсе всех новостей!

Актуальное расписание со всеми изменениями выкладываем ежедневно в сторис в Инстаграме @moscowyogaschool, также можно уточнить у наших администраторов по телефону.

Онлайн-трансляции с наших классов можно купить на нашем новом сайте serpuhovka-yoga.ru


Расписание
Понедельник
Аштанга йога
Майсор класс
Йога Айенгара
уровень 1-2
Хатха-йога
Общий класс
Крийя-йога
Общий класс
Женский класс
Мягкая практика
Йога Айенгара
общий класс
Йога Айенгара
Начальный класс
Йога в воздухе (12.10, 19.10, 26.10)
Группа до 5 человек
Хатха-йога (05.10)
Открытая группа
Хатха-йога
Открытая группа
Цигун
Группа практики
Йога в воздухе
Группа до 5 человек
Антонелло Росселло

Елена Павлова

Ольга Тимофеева

Алексей Байков

Ольга Сырцова

Татьяна Елисеева

Мария Максимова

Вероника Либерман

Сергей Строев

Марина Кравецкая

Индира Арсланова

Юлия Шуплецова
07:00 - 10:00

10:00 - 11:30

10:00 - 11:30

12:30 - 14:00

14:00 - 15:30

14:00 - 15:30

17:15 - 18:45

17:15 - 18:45

17:15 - 18:45

19:00 - 20:30

19:00 - 20:30

20:30 - 22:00


Вторник
Аштанга йога
Майсор класс
Йога в воздухе
Група до 5 человек
Йога ланч
Специальная цена
Движение без боли
Соматика Ханны
Группа старшего возраста
Продвинутый уровень
Цигун
Группа практики
Йога для будущих мам
Мини-группа
Йога Айенгара
Общий класс
Аштанга йога
Led класс 1 серия
Йога в воздухе
Группа до 5 человек




Антонелло Росселло

Изабелла Симонян

Анастасия Соболева

Наталья Гусева

Николай Турчанинов

Индира Арсланова

Вероника Либерман

Людмила Хомякова

Марина Парамонова

Изабелла Симонян
07:00 - 09:30

10:00 - 11:30

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

13:00 - 14:30


17:15 - 18:45

17:15 - 18:45

19:00 - 20:30



19:00 - 20:30

20:30 - 22.00




Среда


Антонелло Росселло

Людмила Хомякова

Ольга Тимофеева

Ирина Назарова
временно отмена
Евгений Долкан

Людмила Хомякова

Алексей Байков

Сергей Строев

Вероника Либерман

Мария Максимова

Марина Кочнева

Николай Прокунин
временно отмена
Юлия Шуплецова

Екатерина Сергеева



07:00 - 10:00

08:30 - 10:00

10:00 - 11:30

10:30 - 12:00

11:30 - 13.00

12:15 - 15:15

13:30 - 15:00

17:00 - 18:30

17:00 - 18:30

17:15 - 18:45

18:30 - 20:00

19:00 - 20:30

19:00 - 20:30

20:30 - 22.00




Четверг




Аштанга йога
Майсор класс
Йога Айенгара
уровень 1-2
Йога в воздухе
Группа до 5 человек
Йога ланч
Специальная цена
Группа для старшего возраста
Продвинутый уровень
Йога Айенгара
общий класс
Йога для будущих мам
Мини-группа
Здоровая спина
общий класс
Йога Айенгара
Общий класс
Аштанга йога
Led класс 1 серия
Йога Айенгара
Начальный класс
Йога в воздухе
Группа до 5 человек




Антонелло Росселло

Елена Павлова

Вероника Либерман

Анастасия Соболева

Николай Турчанинов

Татьяна Елисеева

Вероника Либерман

Людмила Хомякова

Людмила Хомякова

Марина Парамонова

Елена Локотко

Изабелла Симонян





07:00 - 09:30

10:00-11.30

10:00-11.30

12:00 - 13.00

13:00 - 14:30

14:00 - 15:30

17:15- 18:45

17:15- 18:45

19:00 - 20:30

19:00 - 20:30

20:30 - 22:00

20:30 - 22:00




Пятница


Аштанга йога
Майсор класс
Йога в традиции Айенгара
Общий класс
Группа старшего возраста
Начальный уровень
Женская практика
Общий класс
Цигун
Группа практики
Детский класс
спеццена
Йога в традиции Айенгара
общий класс
Хатха-йога
Открытая группа
Йогатерапия позвоночника
Открытая группа
Йога в воздухе
Группа до 5 человек

Антонелло Росселло

Евгений Долкан

Ирина Назарова
временно отмена
Ольга Сырцова

Индира Арсланова

Вероника Либерман

Юлия Потеря

Марина Кравецкая

Николай Прокунин
временно отмена
Изабелла Симонян

07:00 - 10:00

10:00 - 11:30

10:30 - 12:00

14:00 - 15:30

17:15 - 18:45

17:15 - 18:15

19:00 - 20:30

19:00- 20:30

20:30 - 22:00

20:30 - 22:00




Суббота
Аштанга йога
Led класс 1 серия
Йога Айенгара
уровень 1-2
Йогатерапия
Специальный класс с ассистированием
Аштанга йога
Led класс для новичков
Йога в воздухе
группа до 5 человек
Йога Айенгара
Здоровая спина
Йога в воздухе
Группа до 5 человек
Йога-нидра
Общий класс
Марина Парамонова

Елена Павлова

Елена Павлова / Людмила Хомякова

Мария Панкратова

Юлия Шуплецова

Людмила Хомякова

Алексей Байков

Алексей Байков
10:30 - 12:00

10:30 - 12:00

12:15 - 14:45

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30

16:30 - 18:00

17:00 - 18:30

19:30 - 21:00





Воскресенье





Совместная практика Сурья Намаскар
(специальная цена)
Освоение сложных асан
Интенсив
Детский класс
спеццена
Хатха йога
Открытая группа
Аштанга йога
Майсор класс
Сила и гибкость
специальный класс
Йога Айенгара
общий класс



Йога Айенгара
Начальный класс








Рия Таволга

Денис Заенчковский / Александра Александрова
Екатерина Сергеева

Марина Кочнева

Леонид Ланин

Мария Гамалеева-Туа

Елена Локотко






08:00- 10:00

10:00 - 14:00

11:00 - 12:00

12.15 - 13.45

14:00 - 16:00

15:30 - 17:15






16:00 - 17:30








16:00 - 17:30


Аштанга йога
Майсор класс
Йога Айенгара
Общий класс
Хатха-йога
общий класс
Группа старшего возраста
Начальный ууровень
Йога Айенгара
Общий класс
Совместная практика для учителей и продвинутых учеников
Крийя-йога
общий класс
Хатха-йога
Открытая группа (7.10, 21.10)
Хатха-йога
Открытая группа (14.10, 28.10)
Йога Айенгара
Начальный класс
Хатха-йога
Открытая группа
Йогатерапия позвоночника
Открытая группа
Йога в воздухе
группа до 5 человек
Йога Айенгара
Общий класс
О нас
Наша Школа йоги – это место, которое создано для практики йоги, обучения, общения и отдыха.

Студия удобно расположилась в 50 метрах от станции метро «Серпуховская» (меньше минуты пешком), на закрытой охраняемой территории, в отреставрированном старинном здании. Свернув во двор с шумной улицы, вы окажетесь в пространстве, где толстые кирпичные стены надежно укроют вас от суеты города, создав атмосферу уюта и спокойствия, так необходимую для практики.
Московская школа йоги проводит обучение и практики по всем существующим направлениям, в том числе: аштанга йога (утренние майсоры и led-классы), хатха йога, йога в традиции Айенгара, йога-нидра (йога сна), пранаямы и медитации, также проходят занятия в мини-группах по йоге в воздухе, йоге для беременных.

Все занятия в школе строятся поэтапно, каждому занимающемуся гарантирован индивидуальный подход и внимание.

Мы предлагаем:
- вводные курсы для тех, кто только начинает знакомиться с йогой;
- начальные группы по корректной отстройке асан и работе с дыханием;
- основные группы для продвинутых практиков;
- индивидуальные занятия для всех уровней подготовки.
Любой гость нашей студии сможет легко подобрать себе удобное время для посещений, подходящую группу и инструктора. В студии работают сертифицированные профессиональные инструкторы, обладающие достаточным опытом и знаниями по корректной работе с позвоночником и правильной подготовке тела к той или иной асане.

Пространство студии на Серпуховской специально создано для занятий йогой: два просторных зала с большими окнами, кондиционерами и приточно-вытяжной вентиляцией, комфортные раздевалки, раздельные женская и мужская душевые комнаты, полотенца, коврики и необходимое для занятий оборудование.
До или после занятий, можно приятно провести время в чайной с друзьями, там Вам всегда предложат сладости и чай на выбор (приятным бонусом является то, что все это включено в стоимость разового посещения).

В студии проводятся всевозможные семинары и мастер-классы, восстанавливающие сеансы тайского йога-массажа, чайные церемонии, а в магазинчике можно приобрести товары и одежду для йоги, и редкий китайский чай.
Цены на абонементы
*Утро/день – до 18.00

*Вечер/выходные – будние дни с 18.00, выходные весь день

Разовое посещение "Утро/день"

600р.
Разовое посещение "Вечер/выходной"

700р.
«Утро/день»

2 900р.
5 занятий срок действия 1 месяц
Разовое посещение "Йога в воздухе"

900р.
«Вечер/выходные»

3 400р.
5 занятий срок действия 1 месяц
«Утро/день»

3 900р.
8 занятий срок действия 1,5 месяца
«Аштанга Йога» безлимитный

5 500р.
срок действия 1 месяц
(только для посещения утренних классов АВЙ).
«Вечер/выходные»

5 200р.
8 занятий срок действия 1,5 месяца

Также на все занятия, которые проводятся в нашей студии, вы можете приобрести Подарочные сертификаты по цене Абонементов или Разового посещения (срок действия Подарочных сертификатов – шесть месяцев, с момента продажи)
Контакты
м. Серпуховская, ул. Б.Серпуховская, дом 19/37, стр. 4
Позвоните нам
+7 (965)323-88-55