Анастасия Царева
Хатха - йога
Приветствую, меня зовут Анастасия , я сертифицированный преподаватель хатха йоги.
Окончила тичерс в Федерации йоги в 2022 г.
В своей практике я сочетаю как силовые , так и статические асаны.
Йога для меня это не про спорт и достигаторство, для меня это про баланс и познание себя . Познание возможностей своего тела, концентрация, а постепенно углубляясь приходит осознание «кто ты»
А быть собой это классно! Со мной было именно так)
На моих занятиях мне важно , чтоб Вы научились слушать и слышать свое тело.
Приходите узнавать себя через йогу на моих практиках
Мои занятия прокачают Ваше тело и успокоят Ваш ум
До встречи на ковриках!
- Расписаниевторник 20:30 - 22:00
четверг 20:30 - 22:00