Мероприятия и Курсы
На этой странице Вы узнаете обо всех событиях,
проходящих в Московской школе йоги и за ее пределами
при участии наших преподавателей
проходящих в Московской школе йоги и за ее пределами
при участии наших преподавателей
На просторах интернета встречается невообразимое, в сфере йоги, в которой мы и вращаемся, попадается иногда такой трэш, что даже у видавшего всякое йогина напрашивается только два слова: "Выпускайте Кракена!"
В основном все эти искажения и миллион разных йог выражаются так:
Пивная йога
Ганджа йога
Ну к этим двум как раз вопросов нет, все просто, соединение распространенных вредных привычек с йогой в попытке привлечь дополнительную аудиторию
Более странные поползновения в сторону братьев наших меньших?
йога с собачками, кошками, козлятами, лошадьми...
Оставим немного места для вашей больной фантазии тут)))
Можно добавить ещё йогу с огнестрельным оружием, хулахупами и другими предметами из пластика, тут также попытка расширить аудиторию за счёт соединения йоги с какими то группами по интересам.
Есть ещё всякое около йожное полупсихологическое типа расстановок, Хьюман дизайна, ом, тетта, метта хилинг, шпили-вилинг, славянско-женско-ведическое безумие, нео тантрические практики возлежания с незнакомыми людьми, коллаборации всего со всем, так как Мастер соединяет разные школы, современный мир требует, йога ведь это единение!
Тарологи, рунологи, недоделанные аюрведисты-диетологи, гребаные джьотиш-астрологи, поднимающие кундалини, опускающие после поднявших кундалини, прокачивающие и открывающие-приоткрывающие чакры, они то, понятное дело, реализованные, как же без этого, все видят, все знают, вам расскажут, денежка у вас есть?
По поводу всех этих представителей рода людского есть только два варианта:
1. Осознанное введение в заблуждение других людей с целью получения денежных средств.
2. Психическое расстройство либо какой то вариант слабоумия.
В основном все эти искажения и миллион разных йог выражаются так:
Пивная йога
Ганджа йога
Ну к этим двум как раз вопросов нет, все просто, соединение распространенных вредных привычек с йогой в попытке привлечь дополнительную аудиторию
Более странные поползновения в сторону братьев наших меньших?
йога с собачками, кошками, козлятами, лошадьми...
Оставим немного места для вашей больной фантазии тут)))
Можно добавить ещё йогу с огнестрельным оружием, хулахупами и другими предметами из пластика, тут также попытка расширить аудиторию за счёт соединения йоги с какими то группами по интересам.
Есть ещё всякое около йожное полупсихологическое типа расстановок, Хьюман дизайна, ом, тетта, метта хилинг, шпили-вилинг, славянско-женско-ведическое безумие, нео тантрические практики возлежания с незнакомыми людьми, коллаборации всего со всем, так как Мастер соединяет разные школы, современный мир требует, йога ведь это единение!
Тарологи, рунологи, недоделанные аюрведисты-диетологи, гребаные джьотиш-астрологи, поднимающие кундалини, опускающие после поднявших кундалини, прокачивающие и открывающие-приоткрывающие чакры, они то, понятное дело, реализованные, как же без этого, все видят, все знают, вам расскажут, денежка у вас есть?
По поводу всех этих представителей рода людского есть только два варианта:
1. Осознанное введение в заблуждение других людей с целью получения денежных средств.
2. Психическое расстройство либо какой то вариант слабоумия.
Про тренды
Вот интересно, можно ли высчитать универсальную формулу деградации чего то вследствии популяризации этого чего то?
Нет это не хейтерский пост о деградации йоги, а просто некое рассуждение на фоне попавшегося очередного прикола в интернете (листайте карусель).
Астральный бодибилдинг!!!
Дна не существует, господа и это даже радует в какой то мере, скучно нам не будет ещё долго. Просто интересно, есть в астральном бодибилдинге день астральной груди? Или день астральных ног? И как выглядят те, кто день ног пропускает, ведь этим грешат наши земные качки? Или вот ещё...почему предлагают астральную качалку, а астральные стероиды или хотя бы протеины не предлагают? Понятное дело, что те, кто должен быть обманут - будет обманут рано или поздно, жизнь таким образом учит, если вы съели такое, то туда вам и дорога...Тут вопрос скорее к ведущему, вот просто интересно, как у человека работал ум, когда вот он сидел, скорее всего под веществами и придумывал, вот я шаман буду? Или лучше тольтек? Или может человек знания? Нет, лучше волхв, так по нашему, по славянски...нет, все таки шаман лучше, и мухоморы ведь уже собрал, вон они, сушаться...А как называть то будет направление мое... направление...какое направление?
А вообще мы согласны, есть как есть, мир прекрасен, каждому свое...
Нет это не хейтерский пост о деградации йоги, а просто некое рассуждение на фоне попавшегося очередного прикола в интернете (листайте карусель).
Астральный бодибилдинг!!!
Дна не существует, господа и это даже радует в какой то мере, скучно нам не будет ещё долго. Просто интересно, есть в астральном бодибилдинге день астральной груди? Или день астральных ног? И как выглядят те, кто день ног пропускает, ведь этим грешат наши земные качки? Или вот ещё...почему предлагают астральную качалку, а астральные стероиды или хотя бы протеины не предлагают? Понятное дело, что те, кто должен быть обманут - будет обманут рано или поздно, жизнь таким образом учит, если вы съели такое, то туда вам и дорога...Тут вопрос скорее к ведущему, вот просто интересно, как у человека работал ум, когда вот он сидел, скорее всего под веществами и придумывал, вот я шаман буду? Или лучше тольтек? Или может человек знания? Нет, лучше волхв, так по нашему, по славянски...нет, все таки шаман лучше, и мухоморы ведь уже собрал, вон они, сушаться...А как называть то будет направление мое... направление...какое направление?
А вообще мы согласны, есть как есть, мир прекрасен, каждому свое...
Про "докатились"
Считается, что Хатха Йога корнями уходит к Натхам.
Натхи-те кто не достиг бессмертия, а лежит в гробу, в нем усиленно переворачиваются, видя во что превратилось древнее искусство.
Сила этого их вращения в гробу вращает и Землю вокруг Солнца.
Ширшасана современной йоги - в смысле переворачивание всех смыслов с ног на голову, скажем ей спасибо за смену сезонов?
Реализация, просветление, освобождение, самадхи перестали быть исключительной прерогативой вира йогинов, практикующих десятилетиями по много часов ежедневно, наконец то наступило время, когда можно просто прочитать пару книг и вот оно, все ясно и понятно...ура!
В это великое время, когда центров духовности (йога студий) все больше и больше, эти реализованные Василии и Валеры могут нести свет самадхи простым бухгалтерам и специалистам, женщинам всех возрастов и конфессий.
Да здравствует это время, несомненно это Эра Водолея сделала возможным поднятие кундалини у каждого второго занимающегося асанами уже на второй месяц, ну или год.
Есть внутренняя гордость за миллионы подвижников, за производителей ковриков и лосин и за многое другое, вместе мы приведем человечество к счастью))
Натхи-те кто не достиг бессмертия, а лежит в гробу, в нем усиленно переворачиваются, видя во что превратилось древнее искусство.
Сила этого их вращения в гробу вращает и Землю вокруг Солнца.
Ширшасана современной йоги - в смысле переворачивание всех смыслов с ног на голову, скажем ей спасибо за смену сезонов?
Реализация, просветление, освобождение, самадхи перестали быть исключительной прерогативой вира йогинов, практикующих десятилетиями по много часов ежедневно, наконец то наступило время, когда можно просто прочитать пару книг и вот оно, все ясно и понятно...ура!
В это великое время, когда центров духовности (йога студий) все больше и больше, эти реализованные Василии и Валеры могут нести свет самадхи простым бухгалтерам и специалистам, женщинам всех возрастов и конфессий.
Да здравствует это время, несомненно это Эра Водолея сделала возможным поднятие кундалини у каждого второго занимающегося асанами уже на второй месяц, ну или год.
Есть внутренняя гордость за миллионы подвижников, за производителей ковриков и лосин и за многое другое, вместе мы приведем человечество к счастью))
Про Натхов
В нашей школе мы уделяем большое внимание анатомии и биомеханике...Мы подробно изучаем напряжения в теле, как они образуются, почему, где именно и как взаимодействовать с реальностью, чтобы их убирать и потом спазматика не возвращалась...
Мы классифицировали напряжения по такой схеме:
-вертикализационные - как адаптация тела на неправильную осанку.
-психосоматические- как ответ тела на сильные негативные эмоции.
-травматические- как последствия травм и адаптации к изменению опорно-двигательного аппарата
И конечно , в нашем климате надо учитывать фактор холода, так как мышцы реагируют на холод напряжением, которое остается в теле если специально этот момент не отслеживать. Практика хатха йоги зимой это обязательно для нашего климата, так как необходимо компенсировать воздействие холода на нас. Также хорошо в этом плане работает баня, что у нас веками и используется.
Мы классифицировали напряжения по такой схеме:
-вертикализационные - как адаптация тела на неправильную осанку.
-психосоматические- как ответ тела на сильные негативные эмоции.
-травматические- как последствия травм и адаптации к изменению опорно-двигательного аппарата
И конечно , в нашем климате надо учитывать фактор холода, так как мышцы реагируют на холод напряжением, которое остается в теле если специально этот момент не отслеживать. Практика хатха йоги зимой это обязательно для нашего климата, так как необходимо компенсировать воздействие холода на нас. Также хорошо в этом плане работает баня, что у нас веками и используется.
Зима близко
Трудно переоценить ту роль, которую может сыграть в вашей жизни йога. Качество жизни и ощущение счастья во многом зависит не от толщины кошелька, а от того какое у Вас здоровье. Аюрведа - наука о жизни, говорит нам, что здоровый человек не чувствует своего тела. В том плане, что его не беспокоит поясница, шея, колени, у него не болит живот, от слова никогда. Здоровый человек находится в балансе. А ТЫ в балансе?????
Во многом базой здорового тела является осанка человека, на примере простой цепочки покажем вам как происходит ее искажение.
Когда мы взрослеем и учимся пользоваться своим телом, то шаблоны пользования мы считываемых с окружающих, а основном с родителей и копируем их манеру стоять, ходить и так далее.
Затем, так как у нас в обществе нет культуры взаимодействия с гравитацией, полученные от родителей искажения мы закрепляемые и усугубляем на стульях в школах, институтах и просто в процессе жизнедеятельности, подтверждая мозгу и повторяя детские шаблоны управления телом.
Во многом базой здорового тела является осанка человека, на примере простой цепочки покажем вам как происходит ее искажение.
Когда мы взрослеем и учимся пользоваться своим телом, то шаблоны пользования мы считываемых с окружающих, а основном с родителей и копируем их манеру стоять, ходить и так далее.
Затем, так как у нас в обществе нет культуры взаимодействия с гравитацией, полученные от родителей искажения мы закрепляемые и усугубляем на стульях в школах, институтах и просто в процессе жизнедеятельности, подтверждая мозгу и повторяя детские шаблоны управления телом.
О напряжении
Если самому специально не пытаться исправить ситуацию, то чуда не происходит и ваш мозг реагирует на неэффективную осанку цепью напряжений в теле, просто для того, чтобы компенсировать воздействие силы тяжести.
Затем эти напряжения, а сосредоточены они в шее, грудных мышцах, пояснице, ногах- закрепляются в теле и с годами становятся хроническими, теряя свои функции к сокращению-расслаблению, находясь все время в напряжении.
С годами эти зоны превращаются в зоны хронической ноющей боли, возникающей периодически у всех людей и они же забирают у нас природную гибкость.
Также эти напряжения нарушают свободную циркуляцию жидкостей в теле и изменяют положение органов, ухудшая их работу и со временем мы имеем не только хроническую боль в указанных зонах, но и болезни органов, высокое давление, варикоз и другие болезни. Знакомо???
Хорошая новость в том, что это не приговор и ситуацию МОЖНО изменить.
Будьте здоровы и занимайтесь йогой!
Затем эти напряжения, а сосредоточены они в шее, грудных мышцах, пояснице, ногах- закрепляются в теле и с годами становятся хроническими, теряя свои функции к сокращению-расслаблению, находясь все время в напряжении.
С годами эти зоны превращаются в зоны хронической ноющей боли, возникающей периодически у всех людей и они же забирают у нас природную гибкость.
Также эти напряжения нарушают свободную циркуляцию жидкостей в теле и изменяют положение органов, ухудшая их работу и со временем мы имеем не только хроническую боль в указанных зонах, но и болезни органов, высокое давление, варикоз и другие болезни. Знакомо???
Хорошая новость в том, что это не приговор и ситуацию МОЖНО изменить.
Будьте здоровы и занимайтесь йогой!
Не знаем кто ведёт такую статистику, но где то попадалось, что в среднем человек начинающий заниматься йогой, занимается ей 3-6 месяцев, потом по тем или иным причинам бросает. Не радужная картина мягко говоря, согласны?
Что же является основной причиной этого?
1. Завышенные ожидания от йоги- начитавшись различных статей или книг, человек приходит в зал и сталкивается с суровой реальностью своего деревянного тела.
2. Осознание того, что результат быстро не придет, необходимо долго и много работать, проявляя не только интерес, но и дисциплину и силу воли- а это сейчас, да и всегда дефицитные качества.
3. Человек существо увлекающиеся и не доводящее дело до конца в принципе, фокус сознания смещается на что то ещё и все, йога уже не так привлекательна, проанализируйте сколькими вещами вы увлекались в своей жизни и увидите сами, где все это сейчас (отсылка на пункт 2), ум не любит рутину и сталкиваясь с ее необходимостью стремится всеми силами избежать ее.
4. Карма - в данном случае речь о том, куда человек попадет на занятия изначально: в какую атмосферу и к какому тренеру? Например любитель эзотерики, ожидающий раскрытия чакр уже на первом занятии попадает к Агапкину и все, сказке конец или наоборот, атеист с больной спиной приходит на Кундалини йогу и ему там говорят 30 минут петь какую то мантру на незнакомом языке и держать руки вверх...WTF?! подумает он и будет со своей стороны прав.
Или вы попадаете просто к непрофессиональному тренеру и потом судите всех по нему.
5. Травма или обострение имеющихся проблем - это тоже частично предыдущий пункт, речь здесь о некомпетентности и отсутствии методологических знаний, несоблюдение правил травмобезопасности на занятиях. Людей ставят на головы, заставляют делать позу плуга, накатываясь на шею, дотягивают или даже запихивают с прыжка в асаны. И в итоге хотели , чтобы перестала болеть поясница, а стала, до кучи, болеть ещё и шея с коленями).
6. Ну просто жизненные обстоятельства - работа, дети, жена, муж, переезд и так далее, но это уже скорее следствие недостаточного интереса и предыдущих пунктов.
Что же является основной причиной этого?
1. Завышенные ожидания от йоги- начитавшись различных статей или книг, человек приходит в зал и сталкивается с суровой реальностью своего деревянного тела.
2. Осознание того, что результат быстро не придет, необходимо долго и много работать, проявляя не только интерес, но и дисциплину и силу воли- а это сейчас, да и всегда дефицитные качества.
3. Человек существо увлекающиеся и не доводящее дело до конца в принципе, фокус сознания смещается на что то ещё и все, йога уже не так привлекательна, проанализируйте сколькими вещами вы увлекались в своей жизни и увидите сами, где все это сейчас (отсылка на пункт 2), ум не любит рутину и сталкиваясь с ее необходимостью стремится всеми силами избежать ее.
4. Карма - в данном случае речь о том, куда человек попадет на занятия изначально: в какую атмосферу и к какому тренеру? Например любитель эзотерики, ожидающий раскрытия чакр уже на первом занятии попадает к Агапкину и все, сказке конец или наоборот, атеист с больной спиной приходит на Кундалини йогу и ему там говорят 30 минут петь какую то мантру на незнакомом языке и держать руки вверх...WTF?! подумает он и будет со своей стороны прав.
Или вы попадаете просто к непрофессиональному тренеру и потом судите всех по нему.
5. Травма или обострение имеющихся проблем - это тоже частично предыдущий пункт, речь здесь о некомпетентности и отсутствии методологических знаний, несоблюдение правил травмобезопасности на занятиях. Людей ставят на головы, заставляют делать позу плуга, накатываясь на шею, дотягивают или даже запихивают с прыжка в асаны. И в итоге хотели , чтобы перестала болеть поясница, а стала, до кучи, болеть ещё и шея с коленями).
6. Ну просто жизненные обстоятельства - работа, дети, жена, муж, переезд и так далее, но это уже скорее следствие недостаточного интереса и предыдущих пунктов.
Про причины
В продолжение информационного поста о том, почему люди перестают заниматься йогой...
Обычно спусковым крючком для того, чтобы человек перестал заниматься и вернулся к своему привычному образу жизни, являются следующие события:
Отпуск. Да, в отпуске, с семьёй, да на море, да заставить себя, на первых порах практически нереально, опрос десятков практикующих показывает, что на время отпуска практику бросают 90%. Вернувшись же после перерыва, найти в себе силы снова идти на тренировку находят далеко не многие.
Длинные праздники - у нас это Новогодние праздники и Майские, та же история, перерыв и как повод больше не заниматься.
Уезжает любимый/единственный/неповторимый преподаватель. И по старой схеме. На этом пункте остановимся подробнее. То, что люди , привязываются к преподавателям это мы никому Америку не открыли, надеюсь? Обычно к первому преподавателю, ну или к психологически комфортному (нравится его методика, внешний вид, речь). Это очень смешно выглядит для тех кто в теме, но факт есть факт, часто новички воспринимают своего инструктора как Гуру, хотя это же абсолютно иного уровня вещи. Факт остаётся фактом.
Даже если вам нравится конкретный преподаватель и он уехал это повод не пропускать занятия, а посмотреть на других преподавателей, в конце концов для вашего результата в йоге важен факт занятия как такового, а не у кого именно вы занимались, если вы пропустили период отсутствия вашего преподавателя, это, безусловно шаг назад. Такое психологическое залипание на личности хорошо описано в книгах по психологии, но не об этом сейчас речь.
Вывод: понятное дело, что если человек больше не хочет заниматься, то его не остановишь и он все равно бросит, однако в начале пути практик не особо то осознает, что он хочет или не хочет, а описанные выше ситуации являются ловушками для начинающих.
Что делать, чтобы сохранить свою практику в следующем посте...
Обычно спусковым крючком для того, чтобы человек перестал заниматься и вернулся к своему привычному образу жизни, являются следующие события:
Отпуск. Да, в отпуске, с семьёй, да на море, да заставить себя, на первых порах практически нереально, опрос десятков практикующих показывает, что на время отпуска практику бросают 90%. Вернувшись же после перерыва, найти в себе силы снова идти на тренировку находят далеко не многие.
Длинные праздники - у нас это Новогодние праздники и Майские, та же история, перерыв и как повод больше не заниматься.
Уезжает любимый/единственный/неповторимый преподаватель. И по старой схеме. На этом пункте остановимся подробнее. То, что люди , привязываются к преподавателям это мы никому Америку не открыли, надеюсь? Обычно к первому преподавателю, ну или к психологически комфортному (нравится его методика, внешний вид, речь). Это очень смешно выглядит для тех кто в теме, но факт есть факт, часто новички воспринимают своего инструктора как Гуру, хотя это же абсолютно иного уровня вещи. Факт остаётся фактом.
Даже если вам нравится конкретный преподаватель и он уехал это повод не пропускать занятия, а посмотреть на других преподавателей, в конце концов для вашего результата в йоге важен факт занятия как такового, а не у кого именно вы занимались, если вы пропустили период отсутствия вашего преподавателя, это, безусловно шаг назад. Такое психологическое залипание на личности хорошо описано в книгах по психологии, но не об этом сейчас речь.
Вывод: понятное дело, что если человек больше не хочет заниматься, то его не остановишь и он все равно бросит, однако в начале пути практик не особо то осознает, что он хочет или не хочет, а описанные выше ситуации являются ловушками для начинающих.
Что делать, чтобы сохранить свою практику в следующем посте...
Про причины часть 2
Решили сегодня порассуждать про злободневную для околойоговской тусовки тему.
Почему то принято считать, что работа в условном "офисе" это некое зло, офис представляется в среде околойогов неким синонимом адского мира как минимум, там "осознанность" у всех ниже нуля, интересы у всех приземлённые , один сплошной тамас и асуры окружили, о боги, Ом Намаха Шивайя, спасите-помогите))
Работа в офисе, при ее наличии, также часто выступает причиной отсутствия нормальной практики йоги, типа я же устал уже, кушать хочется, живу далеко, какая уже йога, это все офис виноват.
Самое смешное, что ругают офис в основном те, кто продолжает там работать, а те кто решился уйти в основном через некоторое время жалеют об этом, но стесняются себе и другим признаться в этом.
Потому что они начинают понимать плюсы работы по найму на дядю и минусы самостоятельного плавания.
Итак плюсы работы в офисе:
Постоянный фиксированный доход
Социальный пакет
Ежегодный оплачиваемый отпуск
Режим дня( это важно , он дисциплинирует не дисциплинированных и структурирует жизнь)
И вдруг человек переобщался с околойожной тусовкой где все либо йогатичеры, либо художники, Хьюман дизайнеры, гадалки, производители веганских конфет, заплетатели фенечек, заклинатели духов и так далее, по факту все они , как можно сейчас выражаться , самозанятые. Какие же плюсы и минусы у такой жизни:
Итак положительные моменты:
Много свободного времени, которое благом будет только для дисциплинированных самоорганизованных людей, остальные будут много спать и много тупить.
Возможность рассказать офисному планктону какой вы крутой и свободный.
Все, ребята, дальше минусы:
Вечный подсос, имеется ввиду постоянная нехватка денег какие уж тут поездки,курсы, семинары, просто найти деньги на еду и аренду квартиры уже хорошо.
Не всем нужна свобода, незрелой личности она только вредит.
Нет соц.пакета и в случае болезни нужно платить и больничного нет, просто нельзя болеть.
Вывод: а вот не торопитесь никуда уходить
Почему то принято считать, что работа в условном "офисе" это некое зло, офис представляется в среде околойогов неким синонимом адского мира как минимум, там "осознанность" у всех ниже нуля, интересы у всех приземлённые , один сплошной тамас и асуры окружили, о боги, Ом Намаха Шивайя, спасите-помогите))
Работа в офисе, при ее наличии, также часто выступает причиной отсутствия нормальной практики йоги, типа я же устал уже, кушать хочется, живу далеко, какая уже йога, это все офис виноват.
Самое смешное, что ругают офис в основном те, кто продолжает там работать, а те кто решился уйти в основном через некоторое время жалеют об этом, но стесняются себе и другим признаться в этом.
Потому что они начинают понимать плюсы работы по найму на дядю и минусы самостоятельного плавания.
Итак плюсы работы в офисе:
Постоянный фиксированный доход
Социальный пакет
Ежегодный оплачиваемый отпуск
Режим дня( это важно , он дисциплинирует не дисциплинированных и структурирует жизнь)
И вдруг человек переобщался с околойожной тусовкой где все либо йогатичеры, либо художники, Хьюман дизайнеры, гадалки, производители веганских конфет, заплетатели фенечек, заклинатели духов и так далее, по факту все они , как можно сейчас выражаться , самозанятые. Какие же плюсы и минусы у такой жизни:
Итак положительные моменты:
Много свободного времени, которое благом будет только для дисциплинированных самоорганизованных людей, остальные будут много спать и много тупить.
Возможность рассказать офисному планктону какой вы крутой и свободный.
Все, ребята, дальше минусы:
Вечный подсос, имеется ввиду постоянная нехватка денег какие уж тут поездки,курсы, семинары, просто найти деньги на еду и аренду квартиры уже хорошо.
Не всем нужна свобода, незрелой личности она только вредит.
Нет соц.пакета и в случае болезни нужно платить и больничного нет, просто нельзя болеть.
Вывод: а вот не торопитесь никуда уходить
Про офис
Западное общество в основе которого лежит индивидуализм. Восток же наоборот - коллектив и общество во главу угла. Все это знают...У нас всегда где то посередине зависит от места и времени.
Современная Москва склоняется скорее к западному типу мышления, то есть к индивидуализму. При чем здесь йога спросите вы? А вот при чем Когда человек воспринимает свою практику как инструмент апгрейда тела (стать гибким, сильным, долго оставаться молодым) и ума (повышать когнитивные функции мозга и всякое такое), то у него формируется своеобразное мышление, близкое к западному, некий асурический (как сказали бы кришнаиты) аспект бытия. Нужна сильная воля и железная дисциплина. Как вы помните это всегда было дефицитом у человечества. Если такой склонности изначально в человеке нет, то такая модель не позволяет ему долго оставаться в йоге, так как исчерпав ресурс воли он бросает свою практику.
Альтернативой такому восприятию в йоге является понятие сангха (из буддизма) или по русски братство, сообщество, соратники, единомышленники. Когда мы чувствуем себя частью сообщества единомышленников нам становится спокойнее на душе, мы среди своих. Не надо быть более эффективным постоянно, более мотивированным, постоянно достигать, развитие идёт в таком случае как оно и должно идти, а сохранить практику при поддержке всегда легче.
Мы надеемся, что у нас получается создавать по мере сил такие условия для вас, чтобы вы чувствовали себя комфортно и спокойно, могли сохранять интерес к йоге и развиваться гармонично в компании похожих людей.
Ом Тат Сат!
Современная Москва склоняется скорее к западному типу мышления, то есть к индивидуализму. При чем здесь йога спросите вы? А вот при чем Когда человек воспринимает свою практику как инструмент апгрейда тела (стать гибким, сильным, долго оставаться молодым) и ума (повышать когнитивные функции мозга и всякое такое), то у него формируется своеобразное мышление, близкое к западному, некий асурический (как сказали бы кришнаиты) аспект бытия. Нужна сильная воля и железная дисциплина. Как вы помните это всегда было дефицитом у человечества. Если такой склонности изначально в человеке нет, то такая модель не позволяет ему долго оставаться в йоге, так как исчерпав ресурс воли он бросает свою практику.
Альтернативой такому восприятию в йоге является понятие сангха (из буддизма) или по русски братство, сообщество, соратники, единомышленники. Когда мы чувствуем себя частью сообщества единомышленников нам становится спокойнее на душе, мы среди своих. Не надо быть более эффективным постоянно, более мотивированным, постоянно достигать, развитие идёт в таком случае как оно и должно идти, а сохранить практику при поддержке всегда легче.
Мы надеемся, что у нас получается создавать по мере сил такие условия для вас, чтобы вы чувствовали себя комфортно и спокойно, могли сохранять интерес к йоге и развиваться гармонично в компании похожих людей.
Ом Тат Сат!
Про единомышленников
Психосоматика...как много в этом слове для сердца русского слилось!
Куда ни плюнь попадешь в специалиста по психологии и он вам скажет, что все болезни из головы и ваши мысли притягивают ситуации или что то типа того...этим и ограничивается обычно все его знания об этом слове...
На самом деле понятие очень обширное и в упрощённом виде можно дать такое определение. Наше тело является холстом, на котором вы выводим кистью наших чувств красками прожитых эмоций картину своей индивидуальности... ну как то так...
А если действительно попроще, то психосоматика - это то как на теле прописываются наши стрессы, загнанные вглубь не прожитые негативные эмоции в виде зон напряжений. Трудное детство и непростая жизнь в прямом смысле мы носим всегда с собой в виде спазмов и искажений в теле. Это один из видов напряжений по классификации Мосйоги, недавно делали пост про их виды.
С момента вступления маленького человека в социальные связи - семья, детский сад, школа, институт и другие, начинается процесс формирования в теле зон напряжений связанных с психическими реакциями- испугала собака, встретил хулиганов, обманули родители, список бесконечен, все это пропишется в нас как глубокое мышечное напряжение, в состоянии бодрствования мы и знать про него не знаем и не чувствуем.
Но, как всегда есть хорошая новость. Ситуацию Можно исправить!
Регулярные занятия йогой, практика дыхания, массажи помогут вам проработать эти аспекты через физическое тело, а не через ум, что чаще всего как раз невозможно, ибо наш ум коварен и хитёр и просто так расставаться с привычной картиной мира ему не хочется...
Куда ни плюнь попадешь в специалиста по психологии и он вам скажет, что все болезни из головы и ваши мысли притягивают ситуации или что то типа того...этим и ограничивается обычно все его знания об этом слове...
На самом деле понятие очень обширное и в упрощённом виде можно дать такое определение. Наше тело является холстом, на котором вы выводим кистью наших чувств красками прожитых эмоций картину своей индивидуальности... ну как то так...
А если действительно попроще, то психосоматика - это то как на теле прописываются наши стрессы, загнанные вглубь не прожитые негативные эмоции в виде зон напряжений. Трудное детство и непростая жизнь в прямом смысле мы носим всегда с собой в виде спазмов и искажений в теле. Это один из видов напряжений по классификации Мосйоги, недавно делали пост про их виды.
С момента вступления маленького человека в социальные связи - семья, детский сад, школа, институт и другие, начинается процесс формирования в теле зон напряжений связанных с психическими реакциями- испугала собака, встретил хулиганов, обманули родители, список бесконечен, все это пропишется в нас как глубокое мышечное напряжение, в состоянии бодрствования мы и знать про него не знаем и не чувствуем.
Но, как всегда есть хорошая новость. Ситуацию Можно исправить!
Регулярные занятия йогой, практика дыхания, массажи помогут вам проработать эти аспекты через физическое тело, а не через ум, что чаще всего как раз невозможно, ибо наш ум коварен и хитёр и просто так расставаться с привычной картиной мира ему не хочется...
Про психосоматику
Из-за того, что среди народа прижился из целостной, так сказать, восьмичастной йоги, только один инструмент - Асаны, то, каким то образом и вся духовная составляющая йоги, ее целеполагание (в том числе проработка тонкого тела и даже достижение самадхи) каким то образом перекочевало на этот инструмент. То есть асанам сейчас большинство школ приписывают то, чего в них нет и никогда не было.
Что реально может дать практика асан, при условии корректности и травмобезопасности, а также системности и регулярности:
-сильное, выносливое и гибкое тело.
-дисциплину и тренированное внимание.
Все пожалуй.
По факту это та же гимнастика, физическая культура, но методика другая, так как все таки не дети в нее приходят заниматься.
Зачем приписывать эзотерику в асаны? А в том числе и затем, чтобы повысить в собственных глазах то дело, которым ты занимаешься. Все же учитель йоги звучит солиднее, чем учитель физры
Этот пост, опять же, не имеет цель кого то обидеть, а скорее призывает пересмотреть собственное видение йоги.
Асаны нужны, чтобы проработать тело и чтобы оно могло долго и неподвижно сидеть для Пранаямы, Пратьяхары, Дхараны, Дхьяны и Самадхи, которые, на самом деле не нужны никому... Такой вот казус Кукоцкого Похоже на то, что вы моете, смазываете, полируете свою машину, как бы готовясь к поездке, но по факту так никуда и не едете...
Что реально может дать практика асан, при условии корректности и травмобезопасности, а также системности и регулярности:
-сильное, выносливое и гибкое тело.
-дисциплину и тренированное внимание.
Все пожалуй.
По факту это та же гимнастика, физическая культура, но методика другая, так как все таки не дети в нее приходят заниматься.
Зачем приписывать эзотерику в асаны? А в том числе и затем, чтобы повысить в собственных глазах то дело, которым ты занимаешься. Все же учитель йоги звучит солиднее, чем учитель физры
Этот пост, опять же, не имеет цель кого то обидеть, а скорее призывает пересмотреть собственное видение йоги.
Асаны нужны, чтобы проработать тело и чтобы оно могло долго и неподвижно сидеть для Пранаямы, Пратьяхары, Дхараны, Дхьяны и Самадхи, которые, на самом деле не нужны никому... Такой вот казус Кукоцкого Похоже на то, что вы моете, смазываете, полируете свою машину, как бы готовясь к поездке, но по факту так никуда и не едете...
Про асаны
Позвонить
+7 (926) 158-87-77
Цикл статей
Все, что вам нужно знать о йоге
Все, что вам нужно знать о йоге