Среда

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Курс подготовки преподавателей и Углубленного изучения йоги

Хатха-йога
05.04 Татьяна Каймакова
Хатха-йога
средний уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень

Курс подготовки преподавателей и
Углубленного изучения йоги

Хатха - йога/Табата*
любой уровень

Суббота

Воскресенье

Понедельник

Игорь Клоков

Джеймс

Максим Лаврухин

Надежда Пуха

Светлана Лоск

Влада Барулина

Елена Несина

Таисия Лазарева

Евгения Махди

Дарья Борискина

Валерия Беляева

Игорь Клоков

Джеймс

Максим Лаврухин

Ольга Тесейко

Надежда Пуха

Сима Атакулова

Влада Барулина

Елена Несина

Светлана Лоск

Таисия Лазарева

Дарья Борискина

Валерия Беляева

Игорь Клоков

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Светлана Лоск

Александра Сафронова

Евгения Махди

Таисия Лазарева

Оксана Семилетова

Валерия Терлецкая

Александра Петрова

Мария Панова

Виктор Липаткин

Таисия Лазарева

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)

Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.

Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.

Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. на занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта.

Хороших практик!

Вторник

Тайцзыцюань стиль Ян
03.04 отмена
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Возрастная йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Арт-медитация*
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/ Культура движения
средний уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Цигун и суставная гимнастика
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха йога/м-д Б.К.С. Айенгара*
любой уровень
Йога/ Культура движения
средний уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Тайцзыцюань стиль Ян
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
02.04 Елена Лусникова
Здоровая спина
любой уровень
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога*
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
31.03 Елена Лусникова
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
МФР/Здоровая спина*
любой уровень
Хатха - йога
средний уровень
МФР/Здоровая спина*
любой уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
04.04 отмена
Йога - нидра
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Йога/метод Фельденкрайза М.*
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень