Среда 2 июля

Четверг 3 июля

Пятница 4 июля

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Йога/ Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень

Хатха - йога/Табата
любой уровень
Йога/Культура движения
любой уровень

Суббота 5 июля

Воскресенье 6 июля

Понедельник 30 июня

Игорь Клоков

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Александра Сафронова

Таисия Лазарева

Оксана Семилетова

Валерия Терлецкая

Ярослава Петерс

Валентина Олейник

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)

Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.

Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.

Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. на занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта.

Хороших практик!

Вторник 1 июля

Цигун и суставная гимнастика
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/ Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень

Тайцзыцюань стиль Ян
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Йога для всех возрастов*
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Йога-нидра
любой уровен
Хатха-йога
средний уровень
Йога/Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
отмена
Yoga Workout
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха - йога/ Табата
любой уровень
Вводный курс
(по записи)
Хатха-йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Балансы и скрутки
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха - йога
замена Валерия Симомненко
Yoga Workout
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Йога для всех возрастов*
любой уровень
Хатха - йога
любой уровень
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Вводный курс
(по записи)
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
замена Александра Петрова
Хатха - йога
начальный уровень