Среда

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха - йога/табата
4.12 Светлана Лоск
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога *
начальный уровень
Виньяса - йога
любой уровень
Хатха - йога/интенсив
4.12 Таисия Лазарева
Хатха - йога
начальный уровень

Ольга Говоркова

Влада Барулина

Оксана Ковалева

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Виктор Липаткин

Ярослава Петерс

Таисия Лазарева

Оксана Семилетова

Денис Муравьев

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
средний уровень
Виньяса - йога
любой уровень
Хатха - йога/интенсив
любой уроень
Хатха — йога
начальный уровень

Курс подготовки преподавателей и углубленного изучения йоги

Йога/культура движения
7.12 отмена
Хатха - йога
начальный уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха — йога
средний уровень

Цигун/суставная гимнастика
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
3.12 Светлана Лоск
Хатха - йога
любой уровень
Хатха - йога
любой уровень
Вводный курс*
(по записи)
Хатха - йога
средний уровень
Йога/культура движения
среднии уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Суббота

Воскресенье

Понедельник

Влада Барулина

Оксана Ковалева

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Евгения Махди

Ярослава Петерс

Таисия Лазарева

Диляра Максутова

Денис Муравьёв

Диляра Максутова

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

Пятница

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)
Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.
Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; для тех, у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.
Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. а занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта. Хороших практик!

Вторник

Тайцзицюань стиль Ян
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
МФР/йогатерапия
любой уровень
МФР/висцеральный массаж
любой уровень
Хатха - йога
5.12 Светлана Лоск
Хатха - йога
любой уровень
Йога/м-д Фельденкрайза М.
начальный уровень
Хатха - йога
любой уровень
Вводный курс*
(по записи)
Хатха - йога
средний уровень
Йога/культура движения
любой уровень
Арт - медитация *
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень

8:00 - 9:30

9:30 - 11:00

11:00 - 12:30

13:00 - 14:30

15:30 - 17:00

17:30 - 19:00

18:00 - 19:30

18:30 - 19:30

19:00 - 20:30

19:30 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 - 22:00

Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога/м-д Б.К.С. Аенгара
начальный уровень
Хатха - йога/табата
любой уровень
Хатха - йога
средний уровень
МФР-Йогатерапия *
любой уровень
Виньяса - йога
любой уровень
МФР - Свободное дыхание *
любой уровень
Хатха - йога. Интенсив-класс
2.12 Таисия Лазарева
Хатха - йога
начальный уровень

Курс подготовки преподавателей и углубленного изучения йоги

Хатха - йога/табата *
любой уровень