Среда 22 октября

Четверг 23 октября

Пятница 24 октября

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Суббота 25 октября

Понедельник 20 октября

Мила Семенова

Виктор Липаткин

Светлана Лоск

Тесейко Ольга

Анастасия Никитина

Наталья Орехова

Ярослава Петерс

Ирина Куценко

Таисия Лазарева

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)

Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.

Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.

Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. на занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта.

Хороших практик!

Вторник 21 октября

Цигун и суставная гимнастика
отмена
Хатха-йога*
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
отмена
Хатха-йога
средний уровень
Йога/ Культура движения
любой уровень

Тайцзыцюань стиль Ян
отмена
Хатха-йога
начальный уровень
Йогатерапия*

любой уровень

Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
замена Екатерина Гогина
Йога-нидра
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/Культура движения
любой уровень
Хатха-йога

любой уровень

Хатха-йога

любой уровень

Здоровая спина

любой уровень

Хатха-йога

любой уровень

Бережная йога*
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Хатха - йога*

любой уровень

Хатха-йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
любой уровень

Веер Тайцзи/52 форма
отмена
Хатха-йога

любой уровень

Хатха-йога

любой уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха - йога
любой уровень

Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
любой уровень
Хатха - йога
любой уровень
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Хатха - йога*
любой уровень
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
любой уровень