Среда 5 ноября

Четверг 6 ноября

Пятница 7 ноября

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Суббота 8 ноября

Понедельник 3 ноября

Иван Тенеров

Джеймс

Ярослава Петерс

Валентина Олейник

Иван Тенеров

Ярослава Петерс

Валентина Олейник

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)

Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.

Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.

Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. на занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта.

Хороших практик!

Вторник 4 ноября

Цигун и суставная гимнастика
отмена
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
замена Герман Шуваев
Хатха-йога
замена Екатерина Гогина
Хатха-йога
средний уровень
Йога/ Культура движения
любой уровень

Тайцзыцюань стиль Ян
любой уровень
Хатха-йога
отмена
Хатха-йога. Хануман
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
замена Екатерина Гогина
Йога-нидра
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/Культура движения
любой уровень
Хатха-йога

любой уровень

Хатха-йога*

начальный уровень

Хатха-йога

любой уровень

Здоровая спина

любой уровень

Хатха-йога

любой уровень

Бережная йога*
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха - йога/Табата
замена Анастасия Никитина
Хатха - йога*

начальный уровень

Хатха-йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
любой уровень

Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха-йога

любой уровень

Хатха-йога
замена Герман Шуваев
Хатха-йога

любой уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха - йога
любой уровень

Курс подготовки преподавателей

Пранаяма. Практикум
любой уровень
Хатха - йога*
любой уровень
Хатха - йога/Табата
отмена
Йога/ Культура движения
начальный уровень

Курс подготовки преподавателей

Пранаяма. Практикум
любой уровень
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Йога/ Культура движения
начальный уровень