Среда 16 июля

Четверг 17 июля

Пятница 18 июля

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Йога/Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
замена Таисия Лазарева
Интенсив: Стойки на руках
(по записи)
Здоровая спина
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень

Хатха - йога/Табата
любой уровень
Йога/Культура движения
любой уровень

Вводный курс по пранаяме
(по записи)

Суббота 19 июля

Воскресенье 20 июля

Понедельник 14 июля

Игорь Клоков

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Александра Сафронова

Таисия Лазарева

Оксана Семилетова

Валерия Терлецкая

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)

Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.

Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.

Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. на занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта.

Хороших практик!

Вторник 15 июля

Цигун и суставная гимнастика
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/ Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень

Тайцзыцюань стиль Ян
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Йога для всех возрастов*
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Йога-нидра
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
отмена

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Yoga Workout
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха - йога/ Табата
любой уровень
Вводный курс
(по записи)
Хатха-йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
средний уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Терапевтические прогибы
отмена
Хатха - йога
начальный уровень

Хатха-йога
отмена
Хатха - йога
замена Валерия Симоненко
Yoga Workout
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Йога для всех возрастов*
любой уровень
Хатха - йога
любой уровень
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Вводный курс
(по записи)
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
средний уровень
Хатха - йога
начальный уровень