Среда

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Курс подготовки преподавателей и
Углубленного изучения йоги.

Йога/ Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха-йога
17.05 Александра Петрова

Курс подготовки преподавателей и
Углубленного изучения йоги.

Хатха-йога*
любой уровень
Хатха - йога/Табата*
любой уровень

Суббота

Воскресенье

Понедельник

Валерия Беляева

Мария Малюкова

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Джеймс

Ярослава Петерс

Александра Сафронова

Таисия Лазарева

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

Влада Барулина

Мария Малюкова

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Виктор Липаткин

Джеймс

Ярослава Петерс

Александра Сафронова

Оксана Семилетова

Таисия Лазарева

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

Игорь Клоков

Оксана Ковалева

Мила Семенова

Джеймс

Александра Сафронова

Таисия Лазарева

Евгения Махди

Оксана Семилетова


Валерия Терлецкая

Игорь Клоков

Ирина Куценко

Максим Лаврухин

Екатерина Гогина

Надежда Пуха

Светлана Лоск

Влада Барулина

Елена Несина

Таисия Лазарева

Евгения Махди

Дарья Борискина

Валерия Беляева

Игорь Клоков

Ирина Куценко

Максим Лаврухин

Екатерина Гогина

Надежда Пуха

Ольга Тесейко

Влада Барулина

Елена Несина

Светлана Лоск

Таисия Лазарева

Дарья Борискина

Валерия Беляева

Светлана Лоск

Александра Петрова

Мария Панова

Виктор Липаткин

Таисия Лазарева

Джеймс

Ярослава Петерс

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)

Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.

Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.

Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. на занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта.

Хороших практик!

Вторник

Цигун и суставная гимнастика
13.05 отмена
Хатха-йога
13.05 отмена
Хатха-йога
13.05 Екатерина Гогина
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
13.05 отмена
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
13.05 Оксана Семилетова
Хатха йога/м-д Б.К.С. Айенгара*
любой уровень
Йога/ Культура движения
13.05 Валентина Олейник
Хатха - йога
начальный уровень

Тайцзыцюань стиль Ян
15.05 отмена
Хатха-йога
15.05 отмена
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Йога для всех возрастов*
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
15.05 Александра Петрова
Йога/ Культура движения
15.05 Валентина Олейник
Хатха - йога
начальный уровень
Йога – нидра
любой уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
14.05 отмена
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Здоровая спина
любой уровень
Хатха - йога
любой уровень
Хатха - йога/ Табата
любой уровень
Хатха-йога
14.05 отмена
Хатха-йога*
начальный уровень
Хатха-йога
14.05 Валерия Терлецкая
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Веер Тайцзи/52 форма
16.05 отмена
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
16.05 отмена
Хатха-йога
16.05 отмена
Хатха-йога
16.05 Валерия Терлецкая
Хатха йога/м-д Б.К.С. Айенгара*
любой уровень
Практика на раскрытие плечевых суставов
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
12.05 отмена
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
любой уровень
Хатха - йога/Табата
любой уровень
Хатха - йога
12.05 отмена
Хатха - йога
12.05 Валерия Терлецкая
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
начальный уровень