МосЙога
Tilda Publishing
Онлайн-запись
Оплата онлайн
Личный кабинет
Расписание
Скачивайте мобильное приложение
курс: Пранаяма
way to secrets
way to secrets
научись дышать осознанно!
Пранаяма – это глубокий предмет с неограниченными возможностями.
Что будет на курсе:
- Погружение в основные техники пранаямы
- Объяснение физиологических и энергетических аспектов каждой техники
- Интеграция дыхательных техник в повседневную жизнь
- Развитие способности к осознанной саморегуляции и управлению уровнем стресса.
Дхарма — это долг. Без нее и этической дисциплины невозможен духовный прогресс.
Курс для тех, кто:
- Практикует йогу, кто хочет выйти на новый уровень осознанности
- Живет в стрессе и хочет обрести ментальное равновесие
- Преподает йогу, желающих углубить знания и личную практику
- Для всех, кто ищет эффективные инструменты работы с энергией и концентрацией
Вы не можете контролировать всё в жизни, но вы всегда можете контролировать свое дыхание. И в этом — ваша сила.
«Одно дыхание, полностью осознанное, — это одна медитация. Тысяча дыханий, полностью осознанных, — это пробуждение».
Занятия проводит
Иван Тенеров
Руководитель Московской школы йоги.
Иван Тенеров
Руководитель Московской школы йоги.
Сертифицированный преподаватель йоги. Практикует хатха- йогу и Пранаяму ежедневно более 16 лет. Автор и ведущий курсов "Сложные асаны", "Преподаватель 2.0.", "Курс подготовки преподавателей Московской школы йоги".
Старт курса с 22 ноября
4 занятия по воскресеньям
с 9:30 до 11:00
стоимость 8 тысяч рублей
4 занятия по воскресеньям
с 9:30 до 11:00
стоимость 8 тысяч рублей
Записаться на курс Пранаяма
Оставьте свои данные для записи на курс Пранаяма и уточнения информации
Остались вопросы: