Фаттахова Карина – сертифицированный преподаватель хатха-йоги



Окончила курс подготовки инструкторов хатха-йоги (Yoga Teachers Training Course) в школе Organic People в 2023 году, где обучалась у ведущих преподавателей России



А также прошла два курса повышения квалификации (в школе Чатуранга и студии Материал по построению последовательностей в йоге)



Личная регулярная практика - 5 лет



__



«Уже с детства я мечтала быть учителем: близкие мне говорили, что моя сила – в умении объяснять, вдохновлять, взаимодействовать с людьми



В преподавание йоги я пришла в 2022 году после нескольких лет работы в международных юридических фирмах. Я поняла, что мне хочется изменить свою жизнь и следовать зову сердца



Свои практики йоги я выстраиваю так, чтобы они были безопасными, но эффективными



Мы активно работаем с вниманием, с дыханием, прорабатываем все направления подвижности. Часто наши практики дополняются эфирными маслами, благовониями и звуками глюкофона.

Заканчиваем практики мы медитацией (лёжа или сидя)»



Уровень практик – начальный и средний