Вводный курс по Хатха-йоге с Таисией Лазаревой
30 января запускаем долгожданный Курс «Основы йоги».
Если вы хотите систематизировать знания и начать заниматься йогой осознанно, а не просто повторять за преподавателем, не понимая, что происходит и зачем выполнять ту или иную технику, то welсome к нам.
На курсе подробно раскроем следующие темы:
1) Ознакомимся с основами йоги.
2) Научимся выполнять базовые асаны.
3) Изучим различные дыхательные упражнения.
4) Будете уверенно чувствовать себя в дальнейшем на занятиях, научитесь вдумчиво подходить к выполнению асан и пранаям.
Курс поможет вам начать свой путь в мире йоги и открыть для себя все ее преимущества.
Всего 6 занятий:
30 января (вторник) 20:30 – 22:00
1 февраля (четверг) 20:30 – 22:00
6 февраля (вторник) 20:30 – 22:00
8 февраля (четверг) 20:30 – 22:00
13 февраля (вторник) 20:30 – 22:00
15 февраля (четверг) 20:30 – 22:00
Курс будет вести Таисия Лазарева @zamza3
Стоимость курса 5000 руб
занятия проходят в Московской школе йоги
метро Чистые Пруды, ул.Мясницкая, 24/7, стр.2
Узнать больше и записаться на курс можно по телефону +7 (926) 158-87-77
Если вы хотите систематизировать знания и начать заниматься йогой осознанно, а не просто повторять за преподавателем, не понимая, что происходит и зачем выполнять ту или иную технику, то welсome к нам.
На курсе подробно раскроем следующие темы:
1) Ознакомимся с основами йоги.
2) Научимся выполнять базовые асаны.
3) Изучим различные дыхательные упражнения.
4) Будете уверенно чувствовать себя в дальнейшем на занятиях, научитесь вдумчиво подходить к выполнению асан и пранаям.
Курс поможет вам начать свой путь в мире йоги и открыть для себя все ее преимущества.
Всего 6 занятий:
30 января (вторник) 20:30 – 22:00
1 февраля (четверг) 20:30 – 22:00
6 февраля (вторник) 20:30 – 22:00
8 февраля (четверг) 20:30 – 22:00
13 февраля (вторник) 20:30 – 22:00
15 февраля (четверг) 20:30 – 22:00
Курс будет вести Таисия Лазарева @zamza3
Стоимость курса 5000 руб
занятия проходят в Московской школе йоги
метро Чистые Пруды, ул.Мясницкая, 24/7, стр.2
Узнать больше и записаться на курс можно по телефону +7 (926) 158-87-77
Таисия Лазарева
Лазарева Таисия – сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» под руководством
О.Булановой и В.Зайцева (2020-2021) и курс обучения преподавателей хатха-
йоги в «Московской школе йоги» под руководством И.Тенерова и Н. Климовой (2022-2023).
Личная регулярная практика - 5 лет.
"Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.
На моих занятиях будет потоковая практика хатха-йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях".
Уровень практики начальный/средний.
Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» под руководством
О.Булановой и В.Зайцева (2020-2021) и курс обучения преподавателей хатха-
йоги в «Московской школе йоги» под руководством И.Тенерова и Н. Климовой (2022-2023).
Личная регулярная практика - 5 лет.
"Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.
На моих занятиях будет потоковая практика хатха-йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях".
Уровень практики начальный/средний.
Записаться на курс
можно введя свои данные ниже
можно введя свои данные ниже
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Позвонить
+7 (926) 158-87-77