Александра Сафронова

Мой путь в йогу начался с зала.

Кардио, силовые, групповые тренировки – все это было в моей жизни, но чего-то не хватало. Я чувствовала, что тело становится сильнее, а вот ум оставался беспокойным.

И только с йогой почувствовала что-то особенное. Я начала углубляться в практику, изучать философию и анатомию. Меня захватил этот мир. Я поняла, что йога – это не просто физические упражнения, а путь к себе, к своему внутреннему балансу.

Я отучилась на курсе преподавателей йоги и захотела поделиться своими знаниями и опытом с другими.

Я рада видеть, как люди меняются благодаря практике, как они становятся более осознанными, спокойными и сильными.

Жду вас на моих занятиях - динамичных, заряжающих энергией и с индивидуальным подходом к каждому!

До встречи на ковриках!