“
Сидячий образ жизни привёл меня к йоге. Первоначально пришла туда за оздоровительным эффектом, затем через трансформацию физического тела начала свой духовный путь.
Для меня йога – это ритуал соединения со своей душой. Когда мы находим единение, то освобождаемся от шаблонов ума. Мне нравится наблюдать за раскрытием людей во время практики, ведь йога настолько многогранна, что воздействует как н физическое, так и на тонкое тело.
Не откладывайте практику! Время никогда не будет идеально подходящим! До встречи на занятиях!
Для меня йога – это ритуал соединения со своей душой. Когда мы находим единение, то освобождаемся от шаблонов ума. Мне нравится наблюдать за раскрытием людей во время практики, ведь йога настолько многогранна, что воздействует как н физическое, так и на тонкое тело.
Не откладывайте практику! Время никогда не будет идеально подходящим! До встречи на занятиях!
Мягкая сбалансированная йога с дыхательными упражнениями идеально подходит для начала дня, позволяет укрепить мышцы и обрести гармонию. В конце практики выполняются дыхательные упражнения и медитации под звуки поющей чаши.
Образование:
Курс Подготовляю точки преподавателей в МШЙ;
Курс по медитации "Проводники" (ноябрь 2023);
Курс "Аэройога" (февраль 2024) в учебном центре "Клевер"
Курс Подготовляю точки преподавателей в МШЙ;
Курс по медитации "Проводники" (ноябрь 2023);
Курс "Аэройога" (февраль 2024) в учебном центре "Клевер"
Понедельник/Среда/Пятница
08:00 - 09:30
Хатха - йога
Начальный уровень
08:00 - 09:30
Хатха - йога
Начальный уровень