МосЙога
Tilda Publishing
Онлайн-запись
Оплата онлайн
Личный кабинет
Расписание
Скачивайте мобильное приложение
“
Сидячий образ жизни привёл меня к йоге. Первоначально пришла туда за оздоровительным эффектом, затем через трансформацию физического тела начала свой духовный путь.
Для меня йога – это ритуал соединения со своей душой. Когда мы находим единение, то освобождаемся от шаблонов ума. Мне нравится наблюдать за раскрытием людей во время практики, ведь йога настолько многогранна, что воздействует как на физическое, так и на тонкое тело.
Не откладывайте практику! Время никогда не будет идеально подходящим! До встречи на занятиях!
Для меня йога – это ритуал соединения со своей душой. Когда мы находим единение, то освобождаемся от шаблонов ума. Мне нравится наблюдать за раскрытием людей во время практики, ведь йога настолько многогранна, что воздействует как на физическое, так и на тонкое тело.
Не откладывайте практику! Время никогда не будет идеально подходящим! До встречи на занятиях!
Мягкая сбалансированная йога с дыхательными упражнениями идеально подходит для начала дня, позволяет укрепить мышцы и обрести гармонию. В конце практики выполняются дыхательные упражнения и медитации под звуки поющей чаши.
• Углублённый курс обучения преподавателей хатха-йоги, Московская школа йоги, 2021-2022.
• 7-дневная Випассана в центре Игоря Будникова 2021, 2022.
• Курс по медитации «Проводники», 2023.
• Курс обучения преподавателей по аэройоге, базовый уровень, учебный центр Клевер, 2024.
• Мастер-классы: «Упругая гибкость: основа балансов и стоек», «Нога за головой», «Нижние балансы на руках», «Акробатика на гамаке», «Гамак уровень PRO».
• Курс повышения квалификации преподавателя хата-йоги «Level Up», Московская школа йоги, 2026.
• 7-дневная Випассана в центре Игоря Будникова 2021, 2022.
• Курс по медитации «Проводники», 2023.
• Курс обучения преподавателей по аэройоге, базовый уровень, учебный центр Клевер, 2024.
• Мастер-классы: «Упругая гибкость: основа балансов и стоек», «Нога за головой», «Нижние балансы на руках», «Акробатика на гамаке», «Гамак уровень PRO».
• Курс повышения квалификации преподавателя хата-йоги «Level Up», Московская школа йоги, 2026.
Вторник / Четверг
17:15 - 18:45
Хатха - йога
Начальный уровень
ОТЗЫВЫ
Каждое занятие дарит новые движения, образы и смыслы.
Очень люблю эти занятия. Каждое отличается от предыдущего и открывает в теле что-то новое, оставляя важное неизменным
Занятия нравятся. Полностью перезагружаюсь на медитации, открываясь навстречу глубоким и чистым образам ведущего