Влада Барулина - выпускница Московской школы йоги, преподаватель хатха-йоги.

Прошла курс по медитации "Проводники" (ноябрь 2023) и курс "Аэролога" (февраль 2024) в учебном центре "Клевер".

"Сидячий образ жизни привёл меня на путь йоги. Первоначально пришла туда за оздоровительным эффектом, и через трансформацию физического тела начала свой духовный путь. Прошла две випассаны в ретритном центре в Крыму у Игоря Будникова. И окончила Тичерс-курс на преподавателя хатха-йоги в Московской школе йоги.

Для меня йога – это ритуал соединения со своей душой. Когда мы находим единение, то освобождаемся от шаблонов ума. Мне нравится наблюдать за раскрытием людей во время практики, ведь йога настолько многогранна, что воздействует как н физическое, так и на тонкое тело.

На моих занятиях мягкая сбалансированная йога с дыхательными практиками идеально подходит для начала дня, позволяет укрепить мышцы и обрести гармонию. В конце практики выполняем дыхательные упражнения и медитации под звуки поющей чаши.

Не откладывайте практику! Время никогда не будет идеально подходящим! До встречи на занятиях!"