Сертифицированный преподаватель йоги.

Прошла обучение в Московской школе йоги в 2018 - 2019 гг.

Личная практика с 2010 года.

Всю жизнь занимаюсь спортом и творчеством: гимнастика, большой теннис, скалолазание, боевые искусства, театр. Но йога для меня стала открытием!

На классах особое внимание уделяю правильной и грамотной подготовке тела к практике - по опыту знаю, что чем лучше подготовишь тело, тем легче и быстрее можно достичь желаемого результата!

Так же знаю, как трудно в начале пути освоить асаны и понять технику их правильного выполнения!

Поэтому на моих занятиях будет немного теории в виде отстроек, ведь тогда прогресс идет значительно быстрее!