Я выпускница первого МГМУ им. И.М. Сеченова, фармацевт провизор, дипломированный массажист, хореограф по современным танцевальным направлениям.

Вся моя деятельность направлена на здоровье физическое и ментальное.

Моё первое знакомство с йогой состоялось в 2020 году.

Для меня личная практика - это возможность сконцентрироваться на своём теле и ощущениях в нём, о внимание и заботе к себе.

Вводя практику йоги в свою жизнь на постоянной основе, мы поддерживаем тело в тонусе, что благоприятно влияет на все системы организма.

На моих занятиях вас ждёт мягкая практика, постепенная настройка перед основным блоком, которая включает в себе дыхательные техники и суставную разминку. Особое внимание выделяю травмобезопасности и отстройкам при выполнении асан, что очень важно в процессе освоения Хатха йоги.