Хатха - йога
Максим Лаврухин
"Йога не начинается и не заканчивается на коврике — она живёт в каждом движении, в каждом мгновении нашей жизни. От первых шагов детства, когда мы взбирались на деревья, до последнего вздоха…

Когда-то судьба привела меня к йоге — более десяти лет назад. Тогда я начал погружаться в мир асан, медитаций и философии движения.
С тех пор мой путь стал чередой открытий: я учился, практиковал и находил глубину в древних знаниях.

Йога помогает мне сохранять гармонию с миром и с собой. Она укрепляет тело, проясняет разум и соединяет дух с вечным потоком жизни.
Буду рад разделить с вами эту мудрость! Приходите на занятия — вместе мы сделаем шаг к внутреннему балансу и целостности."
Максим Лаврухин

ОТЗЫВЫ

Занятие очень понравилось! Необычная программа. И сила, и балансы. Преподаватель доступно все объясняет, показывает несколько вариантов упражнений, или заходов в балансы. Поправляет, советует, как лучше сделать именно для меня. У меня впервые получились варианты Бакасана, потому что препод рассказал, на что именно нужно обратить внимание