Хатха - йога
Максим Лаврухин
Сертифицированный преподаватель йоги.
Прошёл обучение в Московской школе йоги (2022–2023 гг.).
"Йога не начинается и не заканчивается на коврике — она живёт в каждом движении, в каждом мгновении нашей жизни. От первых шагов детства, когда мы взбирались на деревья, до последнего вздоха…
Когда-то судьба привела меня к йоге — более десяти лет назад. Тогда я начал погружаться в мир асан, медитаций и философии движения.
С тех пор мой путь стал чередой открытий: я учился, практиковал и находил глубину в древних знаниях.
Йога помогает мне сохранять гармонию с миром и с собой. Она укрепляет тело, проясняет разум и соединяет дух с вечным потоком жизни.
Буду рад разделить с вами эту мудрость! Приходите на занятия — вместе мы сделаем шаг к внутреннему балансу и целостности.
На своих занятиях я стремлюсь прийти к равновесию, мы будем идти через динамику к статике, укреплять и растягивать наши тела, замедлять сознание, чтобы прийти из завтра к сейчас".
Прошёл обучение в Московской школе йоги (2022–2023 гг.).
"Йога не начинается и не заканчивается на коврике — она живёт в каждом движении, в каждом мгновении нашей жизни. От первых шагов детства, когда мы взбирались на деревья, до последнего вздоха…
Когда-то судьба привела меня к йоге — более десяти лет назад. Тогда я начал погружаться в мир асан, медитаций и философии движения.
С тех пор мой путь стал чередой открытий: я учился, практиковал и находил глубину в древних знаниях.
Йога помогает мне сохранять гармонию с миром и с собой. Она укрепляет тело, проясняет разум и соединяет дух с вечным потоком жизни.
Буду рад разделить с вами эту мудрость! Приходите на занятия — вместе мы сделаем шаг к внутреннему балансу и целостности.
На своих занятиях я стремлюсь прийти к равновесию, мы будем идти через динамику к статике, укреплять и растягивать наши тела, замедлять сознание, чтобы прийти из завтра к сейчас".
РАСПИСАНИЕ
- Вторник 10:00- 11:30
Четверг 10:00 - 11:30