Таисия Лазарева
Хатха-йога
“
Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.
На моих занятиях будет потоковая практика хатха - йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях.
Лазарева Таисия – сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» (2020-2021) и очный курс обучения преподавателей хатха-йоги в «Московской школе йоги» под руководством (2022-2023).
Личная регулярная практика - более 6 лет.
"Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.
На моих занятиях будет потоковая практика хатха -йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях".
Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» (2020-2021) и очный курс обучения преподавателей хатха-йоги в «Московской школе йоги» под руководством (2022-2023).
Личная регулярная практика - более 6 лет.
"Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.
На моих занятиях будет потоковая практика хатха -йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях".
Расписание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
19:00 - 20:30
Хатха - йога
средний уровень
Суббота
16:00 - 17:30
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога
средний уровень
ОТЗЫВЫ
"Очень понравилось! Таисия - просто супер! Легко и понятно объясняет, поправляет, если где-то что-то не так. Буду ходить ещё!"
"Отличный тренер и уютная студия Тут услышишь в складке «стекай, как водопад», к каждому обращаются по имени, время уделяется всем Хожу повторно"
"Обожаю практику с Таисией! Очень ценю комфортную обстановку, внимательное отношение и помощь с правильной отстройкой асан, даже если вас 10 человек на практике. Спасибо 🙏🏻"
"Почувствовала те мышцы, которые никогда не чувствовала. Приятная энергетика, спасибо за занятие!"