Лазарева Таисия – сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» (2020-2021) и очный курс обучения преподавателей хатха-йоги в «Московской школе йоги» под руководством (2022-2023).

Личная регулярная практика - 5 лет.

"Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.

На моих занятиях будет потоковая практика хатха-йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях".