Таисия Лазарева
Хатха-йога
Лазарева Таисия – сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» под руководством
О.Булановой и В.Зайцева (2020-2021) и курс обучения преподавателей хатха-
йоги в «Московской школе йоги» под руководством И.Тенерова и Н. Климовой (2022-2023).

Личная регулярная практика - 5 лет.

"Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.

На моих занятиях будет потоковая практика хатха-йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях".

Уровень практики начальный/средний.
Расписание
Понедельник, Среда, Пятница
18:00-19:30 Хатха-йога
Начальный уровень с элементами среднего
Вторник, Четверг
19:00-20:30 Хатха-йога
Начальный уровень с элементами среднего
Пятница
20:30-22:00 Хатха-йога
Начальный уровень с элементами среднего
Воскресенье
16:00-17:30 Хатха-йога
Начальный уровень с элементами среднего