Лазарева Таисия – сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» (2020-2021) и очный курс обучения преподавателей хатха-йоги в «Московской школе йоги» под руководством (2022-2023).
Личная регулярная практика - более 6 лет.
"Для меня йога – это творчество, самовыражение, то, что работает изнутри,
наполняет энергией и не зависит от внешних факторов.
На моих занятиях будет потоковая практика хатха -йоги (асаны, дыхательные
техники, концентрация), развивающая силу, внимательность, гибкость и
выносливость на ментальном и физическом уровнях".