Массажист, остеопат, сертифицированный инструктор йогатерапии с более чем 20-летней практикой. Автор и ведущий курсов: массажные и самомассажные техники, реабилитационные практики.

Проходил обучение и постоянно повышает свою квалификацию:
2014-2015 - 1 и 2 сессии по йогатерапии в ИТСО С.Агапкина,
март 2016 - обновленная лекция С.Н. Агапкина по вертебрологии и сколиозам.
Кинезиопро:
март 2015 - боль в поясничном отделе (Темичев Георгий),
август 2015 - анализ и терапия нарушений ходьбы и бега (Темичев Георгий),
апрель 2016 – патология боли (Темичев Георгий).
Австрийская школа висцеральной остеопатии Флоринда Чайя (School for Visceral Therape Florinda Czeja):
октябрь 2016 - цепи поражения система пищеварения – позвоночник,
февраль 2017 - цепи поражения ЖКТ, мочеполовая система – таз/позвоночник,
июль 2017 - продвинутый курс – брюшная полость,
декабрь 2017 - цепи поражения грудная клетка – шейный и грудной ОП.
Семинары Metta School:
март 2016 - кранио-сакральная терапия вводный курс (Курышев Олег),
январь 2017 - кранио-сакральная терапия (Курышев Олег),
июнь 2017 - артикуляция суставов (Демченко Владимир),
июль 2017 - традиционный тайский массаж лица (Лейла Гаджинская, Анна Юношева),
октябрь 2017 - пальпация, норма и патология (Демченко Владимир).

Йога может быть настолько же разной, насколько разными бывают люди, которые ею занимаются - и насколько разные задачи они перед собой ставят! Поэтому и существует множество различных школ и направлений йоги, определяющихся задачами и интересами самих занимающихся - но, прежде всего, преподавателей.

Для большинства же людей, ведущих нормальную социальную жизнь, высокие цели йоги вроде освобождения, самадхи, развития сверхспособностей не то чтобы чужды, но несколько несвоевременны в силу множества обыденных сиюминутных проблем, которые требуют нашего внимания.

Так большинство людей и бежит по своему "беличьему колесу", не зная отдыха и постепенно растрачивая здоровье. Когда же здоровье начинает подавать сигналы (обычно уже существенные и заметные), что телу и психике, а не только делам и заботам, требуется своя - и регулярная - доля внимания и упражнений, мы со всей силой и страстью обращаемся к чему-нибудь вроде спорта или той же йоги, или другим телесным практикам, стремясь достичь прежнего здоровья как можно быстрее.

Конечно, мы все азартны - это нас всех и губит! Поэтому, независимо от того, чем мы занимаемся, так важно правильное понимание своего организма и грамотное руководство его оздоровлением. И такого понимания практически невозможно достичь без взгляда извне, в котором отражались бы наши проблемы.
Такую возможность предлагаем вам на занятиях йоги для здоровья, доступных для всех, кто уже задумался о своём здоровье, но пока не смог определиться с путями к нему.

Занятия построены на синтезе практик йоги, цигун и самомассажа прежде всего как практика реабилитации и восстановления здоровья, понимания принципов функционирования организма как единого целого, грамотного и безопасного пользования им. В некотором роде, это инструкция по использованию организма, которой так недостаёт большинству из нас! Изучаются искусства расслабления и мягкой растяжки, самомассажа и правильного дыхания, баланса и равновесия как телесного, так и психологического, секреты и лайфхаки различных систем организма: опорно-двигательной, кровообращения и т.п.

Наша практика направлена не только на освоение эффективных и безопасных навыков пользования телом на занятиях, но прежде всего в повседневной и бытовой жизни, а также занятиях любыми другими видами телесных практик, будь то спорт, танцы, атлетика, боевые искусства и т.д.

Надеемся, занятия будут полезны самому широкому кругу ищущих путей к своему здоровью! Новые пути открываются перед человеком в любую погоду. Если человек выступает - погода благоприятствует!

Среда
14:00 - 15:30
Здоровая спина
любой уровень

Суббота
14:30 - 16:00
Здоровая спина
любой уровень