Светлана Лоск
Хатха - йога
Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге.
Опыт преподавания более 5 лет.
Опыт личной практики более 20 лет.
Несколько высших образований. Кандидат наук.
В преподавании йоги совмещаю научный подход с классическими взглядами на практику йоги.
На наших занятиях вы всегда сможете освоить пранаямы, классические асаны, укрепить мышечный каркас, выровнять осанку и научиться расслаблять тело и ум во время практики и затем использовать это в повседневной жизни!
Расписание
Вторник
17:00 - 18:30. Хатха - йога. Любой уровень
Четверг
18:30 -20:00. Хатха - йога. Любой уровень
Пятница
17:30 - 19:00 Йога - нидра. Любой уровень