Светлана Лоск

Хатха - йога

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге.

Опыт преподавания более 5 лет.
Опыт личной практики более 20 лет.

Несколько высших образований. Кандидат наук.

В преподавании йоги совмещаю научный подход с классическими взглядами на практику йоги.
На наших занятиях вы всегда сможете освоить пранаямы, классические асаны, укрепить мышечный каркас, выровнять осанку и научиться расслаблять тело и ум во время практики и затем использовать это в повседневной жизни!


Расписание
Понедельник
Среда
14:30 - 16:00 Хатха - йога. Любой уровень
Четверг
18:00 - 19:00 Йога - нидра. Любой уровень