МосЙога
Tilda Publishing
Онлайн-запись
Оплата онлайн
Личный кабинет
Расписание
Скачивайте мобильное приложение
Записаться на тичерс курс 2022-2023
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
удобный график
рассрочка
200 часов в офлайн/онлайн
система знаний
Преимущества нашего курса
- Рассрочкаоплата производится без процентов 5 платежами в течении всего обучения.1
- Удобный графикесли вы не смогли прийти в субботу, то можно прийти в воскресенье и наоборот, расписание одинаковое у двух потоков.2
- Методический материалметодический материал по всем предметам (методички, презентации, карточки с асанами и тд.) уже входит в указанную стоимость3
- Видеозапись занятийв случае пропуска можно восполнить пробел посмотрев запись видео теоретических занятий, каждый понедельник администратор скидывает в общий чат ссылки на видео прошедших занятий.4
- Систематизированная программапрограмма обучения за 12 лет подготовки преподавателей систематизирована таким образом, что все предметы связаны между собой и не имеют противоречий (редкое явление на подобных курсах, где все преподаватели транслируют свое видение, зачастую противоречия возникают по ключевым аспектам).5
- Группы до 25 человеку нас небольшие группы до 25 человек каждая, это индивидуальный подход к обучению, вы всегда можете написать личное сообщение преподавателю или лично обратится с вопросом по предмету.6
- Трудоустройствомы действительно трудоустраиваем выпускников, так или иначе, но всем успешно сдавшим экзамены мы предоставим возможность преподавать.7
- Адекватная йогамы создаем сообщество со здравым отношением к Йоге, без шизотерики и экзальтации. У нас в школе вы найдете единомышленников и новых друзей, это очень ценно в своем личном продвижении в йоге, это поддержка и опора.8
- Скидки студентам курсадля студентов курса в течении 1,5 лет действует скидка на абонементы школы и другие программы школы9
- Академический отпусквозможность заморозить обучение на любом этапе при возникновении сложных жизненных обстоятельств и продолжить со следующим потоком.10
- Усвоение материалавремя обучения в течение 9 месяцев не должно вас пугать, серьезное обучение требует времени и усилий, однако режим занятий по 3 пары 1 раз в неделю позволяет усвоить получаемые знания и навыки без перегруза информацией. Для сравнения - другие курсы могут 200 часов пытаться провести за 3 месяца в Москве или за 2 недели выезда куда то, при этом выдаваемый материал просто не усваивается студентами.11
- Обучение офлайн/онлайнмы сделали наше обучение доступным для каждого, поэтому теперь не только в школе можно получить ценные знания о йоге, но и из дома: несмотря на то, что офлайн обучение имеет ряд преимуществ перед онлайн обучением, но если вы живете в регионе или у вас нет возможности посещать занятия очно, мы предлагаем пройти обучение по субботам через платформу ZOOM в сопровождении куратора12
ПРОГРАММА КУРСА
- Индуизм. Основные понятия и структура.
- Йога- история и философская парадигма.
- Основные классические тексты по йоге. ХЙП, БГ, ЙС.
- Различные классификации йоги.
- Становление йоги и формирование современных стилей. Разбор основных видов и направлений йоги 20-21 вв.
20 часов.
Преподаватель: Тенеров Иван
- Комплексы асан:
- Схема построения занятия
- Принципы организации тренировочного процесса
- Принципы распределения нагрузки
- Уровни сложности
- Цели и задачи тренировки
- Последовательности асан разных школ
- Формируем навыки составления комплексов асан для эффективного и системного обучения ваших учеников
- Умение обучать не только асанам, но и пранаяме и другим инструментам йоги
- Создание личного бренда
50 часов.
Преподаватель: Демидова Павла
- Отстройки и точки контроля в асанах;
- Теоретическое обоснование системы правок;
- Виды правок (голосом, аджасмент, практическая отработка в парах по блокам).
30 часов.
Преподаватель: Климова Надежда
- Повышение уровня личной практики асан студентов
- Каждое занятие тематическое (рассматривается блок асан)
- Домашнее задание в виде коротких видеокомплексов на заданную тему
- Предоставление видеозаписи занятия для домашней практики
30 часов.
Преподаватель: Климова Надежда
- Место и роль пранаямы в системе хатха-йоги.
- Основные инструменты пранаямы (вдох, выдох, задержки, мудры, бандхи, концентрация внимания).
- Физиология пранаямы (гипервентиляция, гиповентиляция, гипоксия, гиперкапния, плюсы и минусы, эффект техник, влияние на нервную систему и др.)
- Как оперировать этими инструментами, как составлять из них комплексы, различные нюансы личной практики.
Преподаватель: Муравьёв Денис
- Поставленный голос. Зачем и как «ставить» голос, не теряя индивидуальности;
- Анатомия голоса. Краткая теория о дыхании, голосовых связках и резонаторах;
- Природный тембр. Что это такое и как его найти;
- Техника красивой речи. Как сделать так, чтобы вас слушали;
- Голос и речь преподавателя йоги. Специфика, основные ошибки и их исправление;
- Гигиена голоса. Практические советы.
12 часов.
Преподаватель: Борисова Лера
1. Принципы йогатерапии:
- ахимса, сатья...;
- баланс-равновесие-расслабление;
- дыхание как двигатель жидкостей;
- ритмология жизнедеятельности;
- универсальный принцип Внимания.
2. Самомассаж, ключи расслабления:
- внимание;
- тепло;
- вес;
- растяжение.
3. Теория жидкостей как основы жизни, принцип Золотого сечения
4. Силовые линии, осанка как асана, принципы правильной походки
5. Знакомство с фасциями и их использованием в асанах
6. Основы йогатерапии опорно-двигательного аппарата
7. Принципы реабилитации
18 часов.
Преподаватель: Липаткин Виктор
- ахимса, сатья...;
- баланс-равновесие-расслабление;
- дыхание как двигатель жидкостей;
- ритмология жизнедеятельности;
- универсальный принцип Внимания.
2. Самомассаж, ключи расслабления:
- внимание;
- тепло;
- вес;
- растяжение.
3. Теория жидкостей как основы жизни, принцип Золотого сечения
4. Силовые линии, осанка как асана, принципы правильной походки
5. Знакомство с фасциями и их использованием в асанах
6. Основы йогатерапии опорно-двигательного аппарата
7. Принципы реабилитации
18 часов.
Преподаватель: Липаткин Виктор
- Прикладная анатомия. Мышечная, нервная, скелетная, лимфатическая и кровеносная системы человека.
- Мануальное мышечное тестирование.
- Навык изолированного включения мышц, Улучшение соматического восприятия.
- Определение состояния конкретных мышц.
- Визуальная диагностика неоптимальной статики и динамики.
30 часов.
Преподаватель: Топкасова Лолита
системность знаний
все предметы взаимосвязаны, взаимодополняют и не противоречат друг другу
сертификация выпускников
в случае успешного прохождения экзаменов
200+ аудиторных часов с преподавателем
старт курса
30 сентября - субботний поток
01 октября - воскресный поток
перерывы в обучении на праздники:
30 декабря- 31 декабря, 6-7 января, 4-5 мая
Экзамены 8-9 июня 2024 года
01 октября - воскресный поток
перерывы в обучении на праздники:
30 декабря- 31 декабря, 6-7 января, 4-5 мая
Экзамены 8-9 июня 2024 года
+ предоставляем постоянный доступ к видео-лекциям и презентациям, а также методическим материалам для обучения.
ФОРМАТ КУРСА
качественное, последовательное, очное/заочное обучение
Очное обучение проходит в Московской школе йоги по адресу: г. Москва, ул.Мясницкая, д.24/7 (метро Чистые Пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар - 3 минуты пешком).
Заочное обучение проходит в формате трансляции по субботам через онлайн - платформу ZOOM в сопровождении куратора.
Занятия проводятся в двух потоках (1 - суббота, 2 - воскресенье) один раз в неделю в течение 9 месяцев по субботам или воскресеньям с 11:00 до 17:45 (3 пары по 1ч. 45 мин. с двумя перерывами). В праздничные дни в учебе будет перерыв на отдых.
В процессе всего обучения Вы будете обеспечены методическими материалами. Каждый урок записывается на видео и публикуется в общем чате.
По всем дисциплинам даются домашние задания и рекомендуемый список литературы.
При успешной сдаче экзаменов по завершению курса очно или заочно Вы получаете сертификат с правом преподавания в группах начального или среднего уровня.
Экзамены при заочном обучении проходят дистанционно.
Заочное обучение проходит в формате трансляции по субботам через онлайн - платформу ZOOM в сопровождении куратора.
Занятия проводятся в двух потоках (1 - суббота, 2 - воскресенье) один раз в неделю в течение 9 месяцев по субботам или воскресеньям с 11:00 до 17:45 (3 пары по 1ч. 45 мин. с двумя перерывами). В праздничные дни в учебе будет перерыв на отдых.
В процессе всего обучения Вы будете обеспечены методическими материалами. Каждый урок записывается на видео и публикуется в общем чате.
По всем дисциплинам даются домашние задания и рекомендуемый список литературы.
При успешной сдаче экзаменов по завершению курса очно или заочно Вы получаете сертификат с правом преподавания в группах начального или среднего уровня.
Экзамены при заочном обучении проходят дистанционно.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
- Иван Тенеровпредмет: история и философия йогиРуководитель Московской школы йоги. Личная практика более 13 лет. С 2013 года практикует Крийя-йогу в традиционной линии передачи Лахири Махасайи, Гуру Шри Шайлендра Шарма. Является автором многочисленных углубленных курсов по пранаяме, освоению сложных асан, истории и философии йоги.
- Надежда Климовапредмет: личная практика, правки и отстройки в асанахЗакончила сертифицированный курс «Йога Сиддханта. Курс углубленного изучения и подготовки инструкторов йоги» (2014 г.). Закончила сертифицированный курс Михаила Баранова «Хатха-йога в современном контексте – практика и теория» (2015 г.). Прошла спецкурс «Асаны, вьяямы, пранаямы и бандхи» с Денисом Заенчковским (2016 г.). Участвовала в курсе Михаила Галаева и Дмитрия Демина по специализации "Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» (2017 г.).
- Лолита Топкасовапредмет: соматика, кинезиология и прикладная анатомияОдин из ведущих преподавателей йоги и функционального тренинга в Московской школе йоги. Является уникальным специалистом, автором обучающих программ по тайскому массажу. Проходила обучение тайскому массажу в METTASCHOOL (международный сертификат школы TMC, Тайланд) 1,2,3 уровня. Курс функциональной анатомии для телесных практик в METTA SCHOOL с Михаилом Сорокиным. Курс артикуляции суставов с доктором Владимиром Демченко. В 2021 году прошла обучение в Академии прикладной кинезиологии. Мануальное мышечное тестирование и практическая анатомия. С 2019 года личная практика Крийя-йоги у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы в традиции Лахири Махасайя.
- Мария Порешинапредмет: прикладная йогатерапияИнструктор йоги, практикующий йогатерапевт, телесный практик.
Окончила курс подготовки преподавателей в "Московской школе йоги" в 2019 году. В 2021 прошла профессиональную переподготовку в Институте традиционных систем оздоровления по программе «Адаптивная физическая культура». Прошла обучающие модули в области женского здоровья в Британской школе Birthlight, обучающие модули в Kinesioproв части реабилитации женского здоровья.
Прошла обучение тайскому массажу в METTASCHOOL (международные сертификаты школы TMC, Тайланд) 1,2,3 уровня, мастер мексиканского массажа полотном ребозо.
- Валерия Борисовапредмет: профессиональный голосСаунд-перформер, вокалистка, диктор и культуролог. С 2015 г. занимается перформативными и голосовыми практиками, участвуя в многочисленных театральных проектах и лабораториях. В фокусе внимания – связь тела и звука, раскрытие природного звучания голоса. Преподаёт хатха-йогу и является автором программы «Голос и речь» для тичерс-курса.
- Павла Демидовапредмет: методология преподаванияПрошла обучение преподавателей йоги в центре «Прана» 2014-2015 г.
Закончила курс Михаила Баранова и Ильи Журавлева от школы «Йога 108» по подготовке преподавателей в 2018 г.
Также закончила аспирантуру РГУФКСМиТ в 2019 году, написала диссертацию про Хатха-йогу для женщин.
Проходила обучение и семинары у других мастеров: Кали Рей, Стефани Уолш, Дмитрий Дёмин, Глеб Мазаев, Даг Свенсон, Александр Дудов, Алексей Киселёв и др.
Занятия по Хатха-йоге ведет с 2012 года. - Денис Муравьёвпредмет: пранаямаЗакончил курс подготовки преподавателей в "Московской школе йоги". Также закончил курс "Прояснение пранаямы" Михаила Баранова и Евгения Бутова.
Практикует Крийя-йогу в традиционной линии передачи Лахири Махасайи, Гуру Шри Шайлендра Шарма.
- офлайн/онлайн
- все записи лекций в постоянном доступе
- методический материал
- участие в общем чате
- прием экзаменов
- сертификаты
- все записи лекций в постоянном доступе
- методический материал
- участие в общем чате
- прием экзаменов
- сертификаты
СТОИМОСТЬ КУРСА
Полная стоимость
80 000
Полная стоимость на момент начала (1 октября).
При оплате до 1 июля 2023 года действует скидка в размере 5000
Записаться на курс При оплате до 1 июля 2023 года действует скидка в размере 5000
Рассрочка
16 000 х 5
Внутренняя рассрочка школы 5-ю равными платежами по графику. Первый платеж до 1 октября.
Консультация Полная стоимость
(онлайн обучение)
(онлайн обучение)
60 000
Полная стоимость на момент начала (1 октября).
Записаться на курс Рассрочка
12 000 х 5
Внутренняя рассрочка школы 5-ю равными платежами по графику. Первый платеж до 1 октября.
Консультация КУРС ПРОВОДИТСЯ МОСКОВСКОЙ ШКОЛОЙ ЙОГИ
Одна из первых школ йоги в Москве. Основана в 2008 году, с 2011 года более 800 человек успешно прошли обучение на курсе преподавателей йоги.
В преподавании мы уже много лет успешно сочетаем традиции йоги с новейшими методиками работы с телом, при этом сохраняя системность знаний. Каждый год мы дополняем нашу программу самыми свежими знаниями, успешно сочетая инновации и проверенные временем практики.
Уникальность нашего подхода заключается в том, что мы создали единую, связанную систему знаний. Каждый блок - это часть общего, и они не противоречат друг другу.
Йога- старейшая и наиболее тщательно продуманная и структурированная система, в которой знания передавались от учителя к ученику напрямую. При такой традиционной передаче наши преподаватели передают не только колоссальный опыт и умения, но и делятся с вами частичкой своей души.
В преподавании мы уже много лет успешно сочетаем традиции йоги с новейшими методиками работы с телом, при этом сохраняя системность знаний. Каждый год мы дополняем нашу программу самыми свежими знаниями, успешно сочетая инновации и проверенные временем практики.
Уникальность нашего подхода заключается в том, что мы создали единую, связанную систему знаний. Каждый блок - это часть общего, и они не противоречат друг другу.
Йога- старейшая и наиболее тщательно продуманная и структурированная система, в которой знания передавались от учителя к ученику напрямую. При такой традиционной передаче наши преподаватели передают не только колоссальный опыт и умения, но и делятся с вами частичкой своей души.
ОТЗЫВЫ
наших учеников о курсе преподавателей йоги
Екатерина выпуск 2020г.
Александр выпуск 2022г.
Светлана выпуск 2022г.
Ирина выпуск 2022г.
Татьяна выпуск 2021г.
Кристина выпуск 2022г.
Маша выпуск 2022г.
Наталья выпуск 2022г.
Заполните форму
и получите консультацию
и получите консультацию
Оставьте свои контакты.
Мы свяжемся с вами и расскажем про курс
Мы свяжемся с вами и расскажем про курс
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
ГДЕ ПРОХОДЯТ НАШИ ЗАНЯТИЯ
- Адрес студииМосква, Мясницкая улица, 24/7
Занятия проходят в московской школе йоги 5 минут от метро Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар. - На чем добратьсяПешком 5 минут от метро Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.
За новостями школы, за историями учеников и занятиями следите в социальных сетях. Также можете задать нам вопрос в сообщении