"Йога для меня - это возможность бесконечного исследования и развития как тела, так и ума, и постижение новых, неизведанных горизонтов.

Человек, со свойственным ему любопытством, постоянно стремится к чему-то неизведанному, новому, запредельному. И здесь, как ничто иное, практика асан и пранаямы дает нам возможность быть полноценным исследователем – исследователем своего ума и тела.

В окружающем нас мире постоянно что-то происходит, зачастую реакции нашего ума на внешние события и раздражители выбивают нас из привычного ритма жизни. Йога выступает здесь как универсальный проводник, позволяющий, наблюдая реакции ума на физический дискомфорт, менять привычные паттерны отношения к нему, что безусловно отражается и в социальной жизни. Благодаря развитию вместе с практикой йоги умелых качеств ума, справляться с трудностями и внешними, не зависящими от нас, обстоятельствами становится легче.

До встречи на практике!