Александра Петрова
Йога/культура движения
Александра - сертифицированный преподаватель хатха - йоги.
Личная практика йоги - более 13 лет! Прошла обучение:
"Йога для меня - это возможность бесконечного исследования и развития как тела, так и ума, и постижение новых, неизведанных горизонтов.
Человек, со свойственным ему любопытством, постоянно стремится к чему-то неизведанному, новому, запредельному. И здесь, как ничто иное, практика асан и пранаямы дает нам возможность быть полноценным исследователем – исследователем своего ума и тела.
В окружающем нас мире постоянно что-то происходит, зачастую реакции нашего ума на внешние события и раздражители выбивают нас из привычного ритма жизни. Йога выступает здесь как универсальный проводник, позволяющий, наблюдая реакции ума на физический дискомфорт, менять привычные паттерны отношения к нему, что безусловно отражается и в социальной жизни. Благодаря развитию вместе с практикой йоги умелых качеств ума, справляться с трудностями и внешними, не зависящими от нас, обстоятельствами становится легче.
До встречи на практике!
Личная практика йоги - более 13 лет! Прошла обучение:
- 2010 год основы Аштанга йоги (Михаила Константинов)
- 2021-2022 курс обучения на тренера-преподавателя. «Институт современной теории и практики йоги» (Игорь Пантюшев, Ольга Ужегова, Ксения Шатская, Сергей Баранов, Анна Ренёва)
- 2022 год курс повышения квалификации преподавателей Level up. (Иван Тенеров, Надежда Климова)
- 2023 год курс основы методологии для преподавателей йоги (Ольга Ужегова, Игорь Пантюшев)
- 2020-2023 различные семинары и мастер-классы. (Ольга Ужегова, Игорь Пантюшев, Лидия Гуторенко, Сергей Манидичев, Анна Ренёва, Ульяна Гришук)
- 2023 -2024 курс Михаила Баранова "Прояснение пранаямы - подготовка преподавателей"
"Йога для меня - это возможность бесконечного исследования и развития как тела, так и ума, и постижение новых, неизведанных горизонтов.
Человек, со свойственным ему любопытством, постоянно стремится к чему-то неизведанному, новому, запредельному. И здесь, как ничто иное, практика асан и пранаямы дает нам возможность быть полноценным исследователем – исследователем своего ума и тела.
В окружающем нас мире постоянно что-то происходит, зачастую реакции нашего ума на внешние события и раздражители выбивают нас из привычного ритма жизни. Йога выступает здесь как универсальный проводник, позволяющий, наблюдая реакции ума на физический дискомфорт, менять привычные паттерны отношения к нему, что безусловно отражается и в социальной жизни. Благодаря развитию вместе с практикой йоги умелых качеств ума, справляться с трудностями и внешними, не зависящими от нас, обстоятельствами становится легче.
До встречи на практике!
Расписание
Суббота
11.30 - 13.00
Йога/культура движения
Любой уровень
Йога/культура движения
Любой уровень
ОТЗЫВЫ
"Крайне заботлива и приятна тренер очень хорошо 👌🏾"