Пранаяма - это путь к секретам Раджа Йоги
Пранаяма - это дисциплина йоги, связанная с практикой регуляции вдоха, выдоха, задержек дыхания различного вида, применения специфических техник Хатха йоги - мудр, бандх, а также использование разного рода работы с вниманием.
Пранаяма является своего рода воротами в Раджа йогу. Искусство Раджа йоги в достижении состояний дхъяны и самадхи, как инструментов выхода за пределы человеческой природы сознания.