Мила Семенова
Хатха-йога
Сертифицированный преподаватель йоги.
Прошла обучение в "Московской школе йоги" в 2021- 2022 годах.

"Спорт люблю и занимаюсь им с детства- художественная гимнастика, фигурное катание.

Для меня йога даёт возможность восстановить внутренние ресурсы. Во время практики йоги происходит преображение души и тела.

Занятия наполняют энергией и приносят пользу организму, очищают ум и тонкое тело, восстанавливается ясность сознания и освобождается место для нового, созидательного.

На моих практиках тело и ум освобождается от скованности и нервного напряжения, возвращается гибкость, сила, улучшается самочувствие и настроение.

Рада видеть вас на своих занятиях по хатха-йоге!"
Расписание
Понедельник
13:00 - 14:30 Хатха-йога
Начальный уровень
Среда
13:00 - 14:30 Хатха-йога
Начальный уровень
Пятница
13:00 - 14:30 Хатха-йога
Начальный уровень