Мила Семенова
Хатха-йога
“
"Спорт люблю и занимаюсь им с детства- художественная гимнастика, фигурное катание.
Для меня йога даёт возможность восстановить внутренние ресурсы. Во время практики йоги происходит преображение души и тела.
Рада видеть Вас на своих занятиях по хатха-йоге!"
Для меня йога даёт возможность восстановить внутренние ресурсы. Во время практики йоги происходит преображение души и тела.
Рада видеть Вас на своих занятиях по хатха-йоге!"
Занятия наполняют энергией и приносят пользу организму, очищают ум и тонкое тело, восстанавливается ясность сознания и освобождается место для нового, созидательного.
На моих практиках тело и ум освобождается от скованности и нервного напряжения, возвращается гибкость, сила, улучшается самочувствие и настроение.
На моих практиках тело и ум освобождается от скованности и нервного напряжения, возвращается гибкость, сила, улучшается самочувствие и настроение.
Прошла обучение в Московской школе йоги в 2021- 2022 годах..
Понедельник/ Среда / Пятница
13:00 - 14:30
Хатха - йога
Начальный уровень
13:00 - 14:30
Хатха - йога
Начальный уровень
ОТЗЫВЫ
Отличная практика, хороший баланс растяжки и силовых компонентов, идеальна для начинающих, но и продолжающим хорошо подойдет Тренер внимательна, подходит и поправляет, мягко руководит, понятно объясняет и показывает
У меня маленький опыт в йоге,но это самый лучший тренер ! чувствуется опыт , очень грациозна Мила и очень приятная энергетика. Спасибо вам ,Мила!
"Тренировка получилась индивидуальной. Мила топ, были разнообразные асаны, прокачали все тело. С удовольствием приду именно к этому тренеру 🔥"