108 Сурья намаскар
с Таисией Лазаревой
30 декабря 19:00 – 20:30 | Московская школа йоги
с Таисией Лазаревой
30 декабря 19:00 – 20:30 | Московская школа йоги
Представьте, что весь ваш год — это огромная, толстая книга. В ней есть яркие, счастливые страницы, но есть и те, на которых остались пятна усталости, стресса, незавершенных дел и мелких обид.
108 кругов Сурья Намаскар — это ваш личный, невероятно мощный ритуал, чтобы эту книгу… сжечь.
«Сурья Намаскар» в переводе с санскрита означает «Приветствие Солнцу». Это не одна поза, а целая последовательность из 12 асан, которые плавно перетекают в едином «потоке», синхронизированном с дыханием.
Что будет в зале:
Выполнить 108 кругов— значит пройти через полный цикл, символически очистить все энергетические каналы, сделать практику не просто физической, а ритуальной и трансформационной.
108 кругов Сурья Намаскар — это ваш личный, невероятно мощный ритуал, чтобы эту книгу… сжечь.
«Сурья Намаскар» в переводе с санскрита означает «Приветствие Солнцу». Это не одна поза, а целая последовательность из 12 асан, которые плавно перетекают в едином «потоке», синхронизированном с дыханием.
Что будет в зале:
- Поддержка и руководство от Таисии Лазаревой, которая не просто откроет счет, а будет вести вас через все 108 кругов, поддерживая ритм, фокусируя внимание и помогая пройти через моменты, когда тело захочет сдаться.
- Особая атмосфера: пространство, где вы остаетесь наедине с собой, но в то же время чувствуете невероятную поддержку целого зала.
- Физическая трансформация: за полтора часа вы проработаете всё тело, запустите лимфоток, сожжете накопленное напряжение, а после почувствуете не усталость, а состояние глубокой чистоты, ясности и невесомой легкости.
Выполнить 108 кругов— значит пройти через полный цикл, символически очистить все энергетические каналы, сделать практику не просто физической, а ритуальной и трансформационной.
Это для вас, если:
-Хотите завершить год осознанно
-Чувствуете усталость, напряжение, хотите сбросить этот груз.
-Ищете мощный заряд энергии и вдохновения на старте нового года.
-Любите глубокие, трансформационные практики
-Готовы выйти из зоны комфорта, чтобы ощутить настоящую легкость бытия.
Отпустите старый год с благодарностью. Встретьте новый — с силой.
-Хотите завершить год осознанно
-Чувствуете усталость, напряжение, хотите сбросить этот груз.
-Ищете мощный заряд энергии и вдохновения на старте нового года.
-Любите глубокие, трансформационные практики
-Готовы выйти из зоны комфорта, чтобы ощутить настоящую легкость бытия.
Отпустите старый год с благодарностью. Встретьте новый — с силой.
Преподаватель Таисия Лазарева
Окончила курс подготовки инструкторов йоги «Ачарья» (2020-2021) и очный курс обучения преподавателей хатха-йоги в «Московской школе йоги» (2022-2023).
Семинары Д.Демина и Г.Мазаева по хатха - йоге; А.Лунеговой по дживамукти-йоге; М.Галаева по йоге критического выравнивания.
Личная регулярная (каждый день) практика более 7 лет. Таисия имеет высшее педагогическое образование (МПГУ).
Запись по телефону и в мессенджерах