Сертифицированный преподаватель йоги.

Личная практика – с 2018 г.
Опыт преподавания – с 2024 г.
В 2018 г. окончила курс Гималайской йоги в Минске у аутентичного проводника.
В 2024 закончила курс «Преподаватель хатха-йоги» в Академии Йоги.
В 2025 г. прошла курс повышения квалификации по направлению «Инь-йога. Искусство медитации и расслабления» в Академии йоги.
Более 20 лет ученичества у Мастера даосской йоги. Владею пульсовой диагностикой, акупунктурой и иглоукалыванием по системе У-СИН, китайской (тибетской) системой 5-элементного питания.

"Мой путь в йогу был стремительным и неожиданным даже для меня. Всю жизнь я была связана с конным спортом и танцами, до 53 занималась хореографией. Но после травм связок с ней пришлось закончить. А привыкшее к движению тело стало болеть и сбоить.
Тогда пришло понимание, что йога – это оптимальный путь диалога и сотрудничества с телом, который подходит любому и в любом возрасте. Начать можно и в 70. Знаю такие истории.
На моих практиках хатха-йоги вас ждет внимательный и аккуратный подход, с грамотными отстройками и индивидуальным уровнем исполнения. С самого начала обучения моей мотивацией было вести занятия у возрастной аудитории. Считаю, что людям 50+ очень, очень важна физическая активность и заботливое, внимательное отношение педагога.
Мой подход – слушайте свое тело в первую очередь. Мы не ставим рекорды, мы восстанавливаем и совершенствуем связь с телом.
А через тело – с высшими аспектами нашего Я"