12.10 Арт - медитация
Арт - классы по субботам
Комплексные занятия, где можно попробовать разные варианты в рисовании, медитации, движении.
Основной целью этих занятии - переключение с "рабочего" ритма на расслабление, спокойствие и баланс.
На этом занятии разберем и попрактикуем простой и сложный одновременно процесс - концентрация на дыхании.
Сопровождать и направлять Вас будет педагог по арт-терапии Сима Атакулова
В субботу 12.10, с 13.00 до 14.30, ценность - 1300 р.
С собой можно взять удобную одежду, не сковывающую движения.
Записаться и узнать более подробную информацию можно по тел.: +7(926)158-87-77
Проведите день с заботой о себе
вместе с МосЙогой!