Вам знакомо ощущение, когда вы будто ходите по кругу? Повторяются одни и те же сценарии в отношениях, в работе, в общении с деньгами...

Причина часто кроется в наших глубинных, неосознаваемых установках. Логикой их «достать» очень сложно.

Польза:
• остановка внутреннего диалога;
• погружение в настоящий момент;
• устранение физических и эмоциональных блоков;
• релаксация и нейтрализация стресса;
• восстановление психологического баланса.

Вибрации поющих чаш гораздо лучше проникают в уже расслабленное и согретое тело во время практики. Работая очень мягко, но в тоже время глубоко, поющие чаши способны убрать глубокие зажимы и переживания прошлого, очищая все тело на физическом энергетическом уровне. Это рабочий инструмент для расширения спектра и усиления практики.


Ход меропрития:
- настройка на практику (пропевание мантр, звуки чаш);
- мягкая разминка;
- инь – йога с использованием пропсов (пледы и ремешки);
- дыхательные технкики;
- медитация;
- расслабляющая шавасана с поющими чашами и колокольчиком коши

Абсолютно нормально, если у вас сразу не получается расслабиться. Нужно дать себе время и не переживать, если не удаётся отпустить контроль и погрузиться в практику с первой минуты. Со временем мысли будут утихать и растворяться в пространстве звука. Можно даже заснуть Такой сон считается целительным: пока человек отдыхает, вибрации чаш работают с его тонким телом — избавляют от глубоких переживаний и отрицательных эмоций.


Ждём Вас 28 апреля (воскресенье)!
Практика продлится с 12:30 до 14:00. С собой возьмите удобную форму, не сковывающую движения.

Ценность – 1200р., возможно с абонементом студии (доплата 400р)

Для записи напишите нам в любой удобный мессенджер по номеру: +7 (926) 158-87-77

До встречи в Мосйоге!
Предлагаем сбросить все напряжение и настроится на длительные выходные вместе с нами!