Кто хочет понять какая работа должна происходить в теле в той или иной асане? Какие вектора усилий необходимо прикладывать и на что обращать внимание? Как не только самому понять, но и научиться другим помогать совершать в асанах правильные усилия и корректное, травмобезопасное выполнение?

С 5 сентября в Московской Школе Йоги на Чистых Прудах, начнётся курс "Правки в асанах".
Данный курс подходит как преподавателям, так и практикующим, отвечая на указанные выше запросы, Надежда Климова, системно, методологично введёт вас в мир правок.

Занятий всего 5, каждое из которых посвящено отдельному блоку асан:
Асаны стоя
Балансы стоя/ассиметричные позы стоя
Асаны сидя
Асаны на прогибы
Перевёрнутые асаны+дополнительные

Проходить курс будет по субботам с 13:30 до 18:00, с перерывами в течении дня.

Стоимость 10 000 рублей.

Записывайтесь в комментариях в соц.сетях, личных сообщениях, либо по телефону +79261588777