КУРС ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
углубленное изучение хатха-йоги и подготовка тичеров
офлайн в Москве
презентация программы 27 июля в 13:00
КУРС ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
международная программа YTTC - 200
углубленное изучение хатха-йоги
и подготовка тичеров
офлайн в Москве
Записаться на тичерс курс 2022-2023
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Система только нужных знанийЗа 15 лет подготовки преподавателей программа обучения систематизирована таким образом, что все предметы связаны между собой, не имеют противоречий и нужны в практике. Никакой воды на курсе, только целостная система обучения!1
- Наставничество и кураторствоМы практикуем занятия в малых группах (до 25 человек) и индивидуальный подход к обучению. Персонально работаем с каждым учеником. Вы можете лично обратится к преподавателю или к куратору группы - мы всегда на связи!2
- Офлайн обучениеМы всегда обучали очно и считаем, что процесс передачи знаний вживую вне конкуренции. Йога тысячелетиями передавалась лично от Гуру к ученику, так как личный контакт имеет особое значение в обучении телесным практикам.3
- Бесплатные экзаменыЭкзамены имеют 3 градации выпускной квалификации и сдаются / пересдаются бесплатно, даже по прошествии нескольких лет!4
- ТрудоустройствоМы действительно берем на работу выпускников, которые успешно сдают экзамены в нашей школе! Вы можете в этом убедиться, прочитав про наших преподавателей или посетив их классы!5
- Адекватная йогаМы создаем сообщество со здравым отношением к йоге. Показываем, что йога - это не секта, используем только адекватный подход и критическое мышление. Мы формируем здоровое сообщество людей, увлечённых йогой, и предлагаем Вам стать одним из них!6
- Усвоение материала9 месяцев курса не должны Вас пугать - серьезное обучение требует времени и усилий. 3 пары по 1 разу в неделю позволяют усвоить получаемые знания постепенно и наработать навыки без перегрузки информацией, прокачать свое тело с "0" до уверенного практика без разрыва связок и т.п.!7
- Удобный график и академотпускВ курсе два потока - субботний и воскресный, можно посетить занятие в любой день, если выбились из графика.
Вы можете заморозить обучение при возникновении сложных обстоятельств и продолжить со следующим потоком.8 - Видеозаписи и методичкиПропущенные занятия курса можно посмотреть в записи. Вам будут доступны 200 часов лекций и материалы по всем предметам (методички, презентации, карточки с асанами и т.д.), а также комментарии к ним.9
- Рассрочка и скидкиОплата в рассрочку производится 5 платежами в течение курса без переплат!
Для студентов курса в течении 1,5 лет действует скидка 20% на абонементы школы и другие программы обучения!10 - Государственная аккредитацияМосковская школа йоги аккредитована (свидетельство № ША0609/02) по лицензии Правительства Ленинградской области Комитетом общего и профильного образования, и предоставляет возможность получить диплом о профессиональной переподготовке (ДПО) выпускникам курса11
За 15 лет подготовки преподавателей программа обучения систематизирована таким образом, что все предметы связаны между собой, не имеют противоречий и нужны в практике. Никакой воды на курсе, только целостная система обучения!
Мы практикуем занятия в малых группах (до 25 человек) и индивидуальный подход к обучению. Персонально работаем с каждым учеником. Вы всегда сможете лично обратиться к преподавателю или куратору группы - мы всегда на связи!
Мы всегда обучали очно и считаем, что процесс передачи знаний вживую вне конкуренции. Йога тысячелетиями передавалась лично от Гуру к ученику, так как личный контакт имеет особое значение в обучении телесным практикам.
Экзамены имеют 3 градации выпускной квалификации и сдаются / пересдаются бесплатно (даже по прошествии нескольких лет).
Мы действительно берем на работу выпускников, которые успешно сдают экзамены в нашей школе! Вы можете в этом убедиться, прочитав про наших преподавателей или посетив их классы в школе!
Мы создаем сообщество со здравым отношением к йоге. Показываем, что йога - это не секта, используем только адекватный подход и критическое мышление. Мы формируем здоровое сообщество людей, увлечённых йогой, и предлагаем Вам стать одним из них!
9 месяцев курса не должны Вас пугать - серьезное обучение требует времени и усилий. 3 пары по 1 разу в неделю позволяют усвоить получаемые знания постепенно и наработать навыки без перегрузки информацией, прокачать своё тело с "0" до уверенного практика без разрывы связок и т.п.!
В курсе два потока: субботний и воскресный. Можно посетить занятие в любой день, если выбились из графика.
Вы можете заморозить обучение при возникновении сложных обстоятельств и продолжить со следующим потоком.
Вы можете заморозить обучение при возникновении сложных обстоятельств и продолжить со следующим потоком.
Пропущенные занятия курса можно посмотреть в записи. Вам будут доступны 200 часов лекций и материалы по всем предметам (методички, презентации, карточки с асанами и т.д.).
Оплата в рассрочку (внутришкольная) производится 5 платежами в течение курса без переплат!
Для студентов курса в течении 1,5 лет действует скидка 20% на абонементы школы и другие программы обучения!
Для студентов курса в течении 1,5 лет действует скидка 20% на абонементы школы и другие программы обучения!
Московская школа йоги аккредитована (свидетельство № ША0609/02) по лицензии Правительства Ленинградской области Комитетом общего и профильного образования, и предоставляет возможность получить диплом о профессиональной переподготовке (ДПО) выпускникам курса
СИСТЕМНОЕ, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ, ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАНИЮ ЙОГИ
– Видеозаписи и методички публикуются в чате в мессенджере;
– По всем дисциплинам даются домашние задания и рекомендуемый список литературы;
– При успешной сдаче экзаменов по завершению курса вы получаете сертификат с правом преподавания в группах начального или среднего уровня.
– По всем дисциплинам даются домашние задания и рекомендуемый список литературы;
– При успешной сдаче экзаменов по завершению курса вы получаете сертификат с правом преподавания в группах начального или среднего уровня.
ПРОГРАММА
- Индуизм: основные понятия и структура.
- Йога - история и философская парадигма.
- Основные классические тексты по йоге: "Хатха - йога Прадипика", "Бхагават Гита", "Йога сутры Патанджали".
- Натхи, тантризм (тантра правой и левой руки) как предтечи современной йоги.
- Различные классификации: кундалини - йога, раджа - йога, хатха - йога, бхакти - йога, мантра - йога и др.
- Становление и формирование современных стилей. Разбор основных видов и направлений йоги XX-XXI вв.
Преподаватель - Иван Тенеров
- Комплексы асан:
- схема построения занятия;
- принципы организации тренировочного процесса;
- принципы распределения нагрузки;
- уровни сложности (распределение асан для начального, среднего и продвинутого уровней).
- пропсы (кубики, ремни, болстеры и др. вспомогательные предметы) на классах: актуальность и способы применения на занятиях.
- Цели и задачи тренировки: чем йогический класс отличается от остальных, как правильно выстроить занятия в зависимости от целей.
- Разбор последовательности Сурьи - намаскар различных школ.
- Практическая отработка составленных учениками последовательностей (выступление в учебной группе с корректировкой преподавателя).
Преподаватель: Надежда Климова
Дополнительные занятия в рамках курса с участием приглашенных преподавателей:
- Аштанга - йога: история, отличительные особенности, разбор 1 серии, практика.
- Дживанмукти - йога: история, отличительные особенности, знакомство с типологией классов, практика.
- Культура Движения: история, отличительные особенности, изучение принципов построения последовательностей, практика.
- Отстройки и точки контроля в асанах: асаны стоя, балансы стоя на ногах, асаны сидя, прогибы, асаны лежа на спине.
- Теоретическое обоснование системы правок.
- Виды правок (голосом, взглядом, телом, аджасмент).
- Практическая отработка правок в парах.
Преподаватель: Надежда Климова
- Повышение уровня личной практики асан студентов
- Каждое занятие тематическое (рассматривается блок асан)
- Домашнее задание в виде коротких видеокомплексов на заданную тему
Преподаватели: Таисия Лазарева и Валерия Терлецкая
- Пранаяма: исторический контекст, роль в Йоге (упоминания в традиционных текстах), цели и задачи, теория тонкого тела (рассмотрение таких феноменов как каналы, чакры, грантхи, кундалини)
- Инструменты пранаямы: мудры, бандхи, кумбхаки и их цель в традиционном понимании.
- Физиология пранаямы (анатомия дыхательной системы человека), что происходит в организме во время её выполнения.
- Гипоксия, гиперкапния, дыхательный алкалоз и др.аспекты физиологии дыхания.
- Практическая отработка техник, разбор нюансов.
- Как обучать пранаяме учеников (комплексы от простого к сложному, методика обучения техникам). Пранаяма как точка роста личной практики преподавателя.
Преподаватель: Иван Тенеров
- Анатомия голоса. Краткая теория о дыхании, голосовых связках и резонаторах.
- Природный голос: что это такое, как его найти и как «поставить», не теряя индивидуальности.
- Голос и речь преподавателя йоги: специфика, основные ошибки и их исправление.
- Управление физическим и психологическим состоянием группы через голос. Лайфхаки преподавателя.
- Ведение шавасаны. Голосовые приемы для углубления состояния расслабления.
- Комплекс упражнений на развитие силы голоса, приятный тембр, четкую дикцию, мелодику речи и уверенную подачу.
- Культура речи преподавателя йоги. Гигиена голоса. Практические советы.
Преподаватель: Валерия Борисова
- Введение в йогатерапию: история, современные реалии.
- Опорно-двигательный аппарат: строение и функции. Позвоночник. Таз. Нарушения осанки. Йогатерапия различных типов осанки, понятие сколиоза.
- Подология (строение и функции стопы, биомеханика ходьбы, постановка стоп в асанах). Определение состояния сводов стопы. Йогатерапия заболеваний стоп.
- Нервная система. Йогатерапия панического, депрессивного и тревожного расстройств.
** Йогатерапия заболеваний репродуктивной системы.
** Метаболический синдром. Сахарный диабет. Йогатерапия заболеваний эндокринной системы.
10 часов. Зачёт
Преподаватель: Порешина Мария
- Основные анатомические понятия. Системы организма.
- Костно - суставная система: кости, суставы, соединительная ткань.
- Мышечная система
- Мышцы центра и их применение в практике асан.
- Разгибатели позвоночника.
- Мышцы тазобедренного сустава.
- Грудные мыщцы и мышцы шеи.
- Мышцы верхних и нижних конечностей.
- Дыхание и мышцы, участвующие в нём.
- Нервная система: строение, практическое воздействие, рефлексы.
20 часов. Зачёт
Преподаватель: Дарья Кравченко
- Функциональное строение опорно-двигательного аппарата, в том числе учение о соединительных тканях (фасции и связки).
- Постурология - направление остеопатии, изучающее корректное функционирование тела в обыденной жизни. Включает осанку, походку, положение сидя и лежа.
- Спортивная функциональная биомеханика - навыки оптимизации работы тела при физических упражнениях.
6 часов
Преподаватель: Филипп Егоров
- Медитация как точка роста и собственного развития личной практики.
- Регулярность, время и место: как удержаться в практике медитации в течении длительного времени. Ожидания и реальность.
- Место блока медитации на целостном занятии хатха йоги. Нюансы и тонкости работы с начинающими.
- Работа с чувствами в медитативных традициях и психологических школах. Отличия и пересечения.
- Интегральная парадигма Кена Уилбера в практике медитации и психологии. Как гармонично объединять психологическое взросление и путь медитативного пробуждения
- Влияние медитации на деятельность мозга, нервной системы и психики.
- Психологические техники в практике медитации и применение медитации в психологической практике.
- Психосоматика . Взаимосвязь телесного и психического.
4 часа
Преподаватель: Алексей Филимонов
- Личный бренд и целевая аудитория.
- Техническая специфика социальных сетей и платформ.
- Низко-, средне- и высокочековые продукты. Продуктовая линейка. Выстраивание автоворонки.
- Упаковка, привлечение людей, прогрев и продажи.
Преподаватель: Лидия Гуторенко
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Старт курса 2025/2026:
27 сентября (субботний поток),
28 сентября (воскресный поток).
27 сентября (субботний поток),
28 сентября (воскресный поток).
Продолжительность курса - 9 месяцев.
Занятия проводятся раз в неделю - в субботу и в воскресенье (на выбор) с 11:00 до 17:45 (3 пары по 1ч. 45 мин. с двумя перерывами).
Кроме 3/4, 10/11 января, 7/8 марта, 2/3,
9/10 мая (праздничные дни).
Занятия проводятся раз в неделю - в субботу и в воскресенье (на выбор) с 11:00 до 17:45 (3 пары по 1ч. 45 мин. с двумя перерывами).
Кроме 3/4, 10/11 января, 7/8 марта, 2/3,
9/10 мая (праздничные дни).
Обучение проходит
в Московской Школе Йоги по адресу:
г. Москва, ул.Мясницкая, д.24/7 стр.2.
(5 минут от метро "Чистые пруды")
г. Москва, ул.Мясницкая, д.24/7 стр.2.
(5 минут от метро "Чистые пруды")
Экзамены
13/14 июня 2026 года (в школе),
20/21 июня (на Йога - даче).
20/21 июня (на Йога - даче).
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Иван ТенеровПредметы "История и философия йоги: от истоков до современности", "Основы пранаямы"
Руководитель Московской школы йоги. Личная практика более 19 лет, опыт преподавания - с 2010г.. С 2013 года практикует Крийя-йогу в традиционной линии передачи Лахири Махасайи, Гуру Шри Шайлендра Шарма. Является автором многочисленных курсов по пранаяме, освоению сложных асан, истории и философии йоги.
- Надежда КлимоваПредметы "Правки и отстройки в асанах", "Методология преподавания"Закончила сертифицированный курс «Йога Сиддханта. Курс углубленного изучения и подготовки инструкторов йоги» (2014 г.); курс М.Баранова «Хатха-йога в современном контексте – практика и теория» (2015 г.). Прошла спецкурс «Асаны, вьяямы, пранаямы и бандхи» с Д. Заенчковским (2016 г.). Участвовала в курсе М.Галаева и Д.Демина по специализации "Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» (2017 г.).
- Дарья КравченкоПредмет "Практическая анатомия йоги"Консультант в области прикладной анатомии йоги, ментор 17-го потока курса "Анатомическая йога", эксперт анатомии в проекте Л.Ахмедовой.
Окончила курс по подготовке преподавателей и углубленному изучению йоги от Московской школы йоги, курс профессиональной подготовки преподавателей "Прояснение пранаямы" М.Баранова, курсы Е.Волковой серии "ПРО тело", курс "Принципы движения" международной школы Polestar Pilates, курс для преподавателей йоги и продвинутых практиков А.Шипкова и Н.Бажниной "Анатомическая йога". - Алексей ФилимоновПредмет "Медитация"
Преподаватель медитации (практика -15 лет, из них 9 преподает), практикующий психолог, йогин с 20 - летним стажем.
Закончил Московский Гештальт институт (2 ступени), Московский Институт Психоанализа. Магистратура. Клинико-психологическое консультирование, МИГиП (1 ступень), Международный институт Гештальт-анализа и супервизии по специализации "Гештальт подход в клинической практике", МГИ по Специализации "Краткосрочная терапия", Тольяттинский Государственный университет по специальности Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК), Институт непрерывного образования при ТГУ (специальность лечебная физическая культура).
- Мария ПорешинаПредмет "Йогатерапия: основы и практическое применение"Инструктор йоги, практикующий йогатерапевт, телесный практик. Окончила курс подготовки преподавателей в "Московской школе йоги" в 2019 году. В 2021 прошла профессиональную переподготовку в Институте традиционных систем оздоровления по программе «Адаптивная физическая культура». Прошла обучающие модули в области женского здоровья в Британской школе Birthlight, обучающие модули в Kinesioproв части реабилитации женского здоровья.
Прошла обучение тайскому массажу в METTASCHOOL (международные сертификаты школы TMC, Тайланд) 1,2,3 уровня, мастер мексиканского массажа полотном ребозо. - Валерия БорисоваПредмет "Профессиональный голос"Сертифицированный преподаватель йоги, вокалистка, художница перформанса, тренер по голосу и речи. В фокусе внимания - связь тела и звука, раскрытия природного звучания голоса. Постоянный преподаватель и ведущая голосовых лабораторий в Доме культуры «ГЭС-2». Приглашенный преподаватель инклюзивной лаборатории «Пора-театр» в театре «Современник» (2021). Участница множества музыкальных, театральных и перформативных проектов.
- Лидия ГуторенкоПредмет "Профессиональное продвижение преподавателя йоги"
Соведущий на курсах для преподавателей Organic People и повышения преподавательского мастерства, провела 20+ семинаров для опытных практиков и преподавателей в Москве, 20+ выездных семинаров в 11 городах, приглашённый эксперт по йоге фестиваля по фитнесу в Испании (февраль 2023), конференции Йога Журнал, 20+ семинаров онлайн, 2 марафона, автор трёх онлайн курсов. Автор Йога Журнала.
Обучила более двух тысяч человек. В йоге с 2013 года, преподает с 2015 г.
- Филипп ЕгоровПредмет "Функциональная биомеханика"
30 лет непрерывного опыта телесных практик (йога, цигун, единоборства)
Опыт работы в медицинском учреждении (клиника неинвазивных методов оздоровления)
Преподаватель йоги (с 2008 года), йогатерапевт, специалист в области остеопатии, нейрофизиологии поведения и телесно ориентированной психологии.
Ведущий и создатель курса «Мозг -инструкция по применению» и проекта «Академия развития прикладной нейронауки».
Спикер образовательного проекта Forbes Ontology и ведущий модуля Digital MBA от Mail.ru
СТОИМОСТЬ
О ШКОЛЕ
Одна из первых школ йоги в Москве. Основана в 2008 году, с 2011 года более 800 человек успешно прошли обучение на курсе преподавателей йоги.
В преподавании мы уже много лет успешно сочетаем традиции йоги с новейшими методиками работы с телом, при этом сохраняя системность знаний. Каждый год мы дополняем нашу программу самыми свежими знаниями, успешно сочетая инновации и проверенные временем практики.
Уникальность нашего подхода заключается в том, что мы создали единую, связанную систему знаний. Каждый блок - это часть общего, и они не противоречат друг другу.
Йога- старейшая и наиболее тщательно продуманная и структурированная система, в которой знания передавались от учителя к ученику напрямую. При такой традиционной передаче наши преподаватели передают не только колоссальный опыт и умения, но и делятся с вами частичкой своей души.
В преподавании мы уже много лет успешно сочетаем традиции йоги с новейшими методиками работы с телом, при этом сохраняя системность знаний. Каждый год мы дополняем нашу программу самыми свежими знаниями, успешно сочетая инновации и проверенные временем практики.
Уникальность нашего подхода заключается в том, что мы создали единую, связанную систему знаний. Каждый блок - это часть общего, и они не противоречат друг другу.
Йога- старейшая и наиболее тщательно продуманная и структурированная система, в которой знания передавались от учителя к ученику напрямую. При такой традиционной передаче наши преподаватели передают не только колоссальный опыт и умения, но и делятся с вами частичкой своей души.
Московская Школа Йоги – одна из первых и старейших школ йоги в Москве.
Основана в 2008 году, с 2011 года более 1300 человек успешно прошли обучение на курсе преподавателей.
В преподавании мы сочетаем традиции йоги с новейшими методиками работы с телом. Уникальность нашего подхода заключается в том, что мы создали единую, связную систему знаний. Каждый блок - это часть общего, и они не противоречат друг другу. Каждый год мы дополняем программу, успешно сочетая инновации и проверенные временем практики.
Йога – старейшая, тщательно продуманная и структурированная система, в которой знания передаются от учителя к ученику напрямую, без посредников и не онлайн - поэтому для нас важна преемственность передачи знаний и мы всегда обучали и будем обучать очно. При такой традиционной работе наши преподаватели передают не только колоссальный опыт и умения, но и делятся с Вами частичкой своей души.
Основана в 2008 году, с 2011 года более 1300 человек успешно прошли обучение на курсе преподавателей.
В преподавании мы сочетаем традиции йоги с новейшими методиками работы с телом. Уникальность нашего подхода заключается в том, что мы создали единую, связную систему знаний. Каждый блок - это часть общего, и они не противоречат друг другу. Каждый год мы дополняем программу, успешно сочетая инновации и проверенные временем практики.
Йога – старейшая, тщательно продуманная и структурированная система, в которой знания передаются от учителя к ученику напрямую, без посредников и не онлайн - поэтому для нас важна преемственность передачи знаний и мы всегда обучали и будем обучать очно. При такой традиционной работе наши преподаватели передают не только колоссальный опыт и умения, но и делятся с Вами частичкой своей души.
ОБРАЗЦЫ ДОКУМЕНТОВ
ОТЗЫВЫ
наших учеников о курсе преподавателей йоги
Екатерина выпуск 2020г.
Александр выпуск 2022г.
Светлана выпуск 2022г.
Ирина выпуск 2022г.
Татьяна выпуск 2021г.
Кристина выпуск 2022г.
Маша выпуск 2022г.
Наталья выпуск 2022г.
Присоединяйтесь к курсу 25-26 года и начните преподавать
Заполните форму, мы свяжемся с вами и расскажем про курс!
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
ГДЕ НАХОДИТСЯ ШКОЛА
- Адрес студииг. Москва, ул. Мясницкая, 24/7 стр. 2
- На чем добраться5 минут пешком от метро "Чистые пруды", "Тургеневская", "Сретенский бульвар".
За новостями школы, за историями учеников и занятиями следите в социальных сетях. Также можете задать нам вопрос в сообщении.