Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Суббота 4 апреля

Мила Семенова

Светлана Лоск

Дмитрий Беляев

Иван Тенеров

Таисия Лазарева

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

Игорь Клоков

Джульетта Мурвалова

Надежда Пуха

Валерия Беляева

Влада Барулина

Екатерина Гогина

Таисия Лазарева

Дарья Борискина

Герман Шуваев

Игорь Клоков

Джульетта Мурвалова

Надежда Пуха

Валерия Беляева

Влада Барулина

Екатерина Гогина

Таисия Лазарева

Дарья Борискина

Оксана Семилетова

Герман Шуваев

Иван Тенеров

Ярослава Петерс

Валентина Олейник

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)

Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.

Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.

Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. на занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта.

Хороших практик!

Вторник 31 марта

Цигун и суставная гимнастика
любой уровень
Хатха-йога
отмена
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
отмена
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/Культура движения
любой уровень
Вводный курс
начальный уровень

Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Йога/Культура движения
любой уровень
Хатха-йога*
любой уровень
Вводный курс
начальный уровень

Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
любой уровень

Бережная йога*

любой уровень
Хатха-йога: силовая, интервальная.
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха-йога
любой уровень

Тайцзыцюань стиль Ян
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога

любой уровень

Здоровая спина/Йогатерапия

любой уровень

Хатха-йога

любой уровень

Хатха-йога
отмена
Хатха-йога/Табата

любой уровень

Хатха-йога

средний уровень

Хатха-йога: Интенсивный класс
Продвинутый уровень
Хатха-йога
любой уровень

Курс подготовки преподавателей йоги

Йога/Культура движения
любой уровень
Хатха-йога
начальный уровень

Здоровая спина/Йогатерапия

любой уровень

Хатха-йога

средний уровень

Дзен медитация + чаепитие*

любой уровень

Курс подготовки преподавателей йоги

Пранаяма. Практикум.
любой уровень
Хатха-йога/Табата
любой уровень

Йога/Культура движения

начальный уровень